Retreat for stressramte, Samsø

11/09/2017 - 12:00

Giv dig selv 4 skønne dage på Samsø fyldt med mindfulness, yoga, natur og stilhed.

Kom helt ned i gear, slip stressen og vend tilbage til hverdagen med fornyet energi og gode værktøjer til også fremadrettet at sige helt farvel til stress.

Udover den daglige yoga og meditation, indeholder retreatet også to værdifulde workshops om stresshåndtering og mindfulness. Workshopdelen ledes af Lisbeth Fruensgaard, mens dygtige Anette Meldgaard står for den daglige yoga.

"Anette er en drøm af en yogalærer, og Lisbeth kan forklare stress på en måde, så alt det komplekse og uoverskuelige bliver let tilgængeligt. Et super godt retreat, som jeg bestemt kan anbefale"
Fra en deltager på sidste retreat

Retreatet finder sted den 11.-14. september 2017.

Læs meget mere om retreatet og book din plads her:

http://www.lisbethfruensgaard.dk/retreat-paa-samsoe-stressramte/

__________________________

Lisbeth Fruensgaard, Stresscoach, mindfulnesstræner, forfatter og foredragsholder.
Læs mere på: http://www.lisbethfruensgaard.dk/




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Retreat, Samsø, stress, stresshåndtering, stressramt, mindfulness, yoga, meditation, natur, stilhed,retreat, stressfri, Lisbeth Fruensgaard, Anette Meldgaard