Nordic Zen Academy - Nordens Qi Gong Center

Qi Gong Kursus på Liseleje Badehotel

18/01/2020 - 09:30

Qi Gong Kursus for terapeuter - En weekend på Liseleje Badehotel

Dette Qi Gong kursus fokuserer på Qi Gong som stressforebyggende træning.

Mindfulness udbydes efterhånden i stort omfang blandt fagpersoner, der arbejder med stress behandling - og forebyggelse. Dette kursus giver dig mulighed for at forankre din mindfulness praksis i kroppen gennem bevægelse og videreformidle de enkle øvelser til dine klienter.

 

På kurset gennemgår vi:

  • Mindfulness i bevægelse - med kroppen i centrum

  • Øvelser der afspænder både muskler og nervesystem

  • Compassion Meditation - selvomsorg og indre ro 

  • Åndedrætstræning og teknikker der giver mere energi 

  • Stressfysiologi - Hvordan reducerer Qi Gong stress

  • Hverdagsøvelser for dig som behandler, hvor du lærer at passe på din egen energi, så du ikke brænder ud

  • Qi Gong stilarten er 18 Louhan Hands Shaolin Qi Gong

 

Praktisk info:

Kurset afholdes næste gang d. 18-19 Januar 2020

Lørdag - Søndag med overnatning på Liseleje Badehotel

Pris: 3.800 kr

Antal pladser: 10 deltager 

 

Underviser Tine Bihlet:

Min baggrund er 20 års træning og undervisning i Qi Gong og Tai Chi med speciale i stressforebyggelse. Jeg er uddannet fysioterapeut og jeg forankrer således altid den kinesiske filosofi i Vestens naturvidenskab med referencer til, hvordan Qi Gong påvirker vores krop og mentale tilstand.

 

Du kan læse mere om kursets indhold på min hjemmeside nordiczen.dk

 

__________________________




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Qi Gong Kursus på Liseleje Badehotel