For nogle år siden stod jeg selv ”på kanten” og ved derfor – også af erfaring – hvad der skal til for at undgå at gå ned med stress. Også hvis du er særligt sensitiv.
Jeg er pædagogisk uddannet og har gennem mere end 20 år arbejdet med mennesker. Som underviser, projektleder, vejleder og leder.
Min baggrund gør, at jeg både bringer faglighed og personlighed i spil, når det gælder stress, trivsel og særlig sensitivitet.
Som ca. 20% af verdens befolkning har jeg et særligt sensitivt personlighedstræk. Det er jeg glad for.
Da jeg genkendte mig selv (og mine børn) i beskrivelsen af dette træk, faldt brikkerne i mit livs puslespil på plads, og jeg forstod pludselig mig selv, mine glæder og mine udfordringer på en dybere og mere selvkærlig måde.
Når jeg underviser, har sparringssamtaler, holder foredrag, laver workshops og Erfaringsgrupper får jeg ofte lov at opleve, når andre får den gribende oplevelse, at se sig selv i et helt andet lys.
Det er min drivkraft, og i virkeligheden grunden til, at jeg stadig arbejder med mennesker.
Nu kan jeg gøre det uden at gå ned på det selv.
Når jeg husker at passe på mig…
Det er vigtigt for mig også at have tid til at lave ingenting. Helt alene. Det fylder mine energidepoter op og gør, at jeg bedre kan holde balancen.
Det kan anbefales. Især hvis du (som jeg) har det særligt sensitive karaktertræk, som ca. 20 % af os har. Læs mere om det lige her.
Kærligst
Anette Christensen
