Trivsel & Mental balance
Jeg brænder for at gøre en forskel for dig, der ønsker at forebygge eller afhjælpe angst og stress.
Jeg tilbyder skræddersyede samtaleforløb baseret på redskaber fra primært Positiv psykologi og Metakognitiv psykologi.
Både voksne, unge og børn er velkomne hos mig. Og samtalerne kan afholdes på telefon eller i min praksis i Hillerød eller på Frederiksberg.
Jeg tilbyder
- Effektiv hjælp til at håndtere stress og angst - læs mere
- Hjælp til unge - mistrivsel, stress, eksamensangst - læs mere
- Professionel hjælp til at styrke medarbejdertrivsel og håndtere stress - læs mere
Autentiske kundehistorier
Flere af mine kunder har lyst til at dele ud af deres erfaringer. Du er velkommen til læse, hvad de har fået ud af et skræddersyet forløb, hvor de har fået hjælp med angst, eksamensangst, mistrivsel, stress, ubalance - kig her
Gratis inspiration
Udover de blogs du finder her, så har jeg postet en lang række på mit website. Du er hjerteligt velkommen til at lade dig inspirere her
Lidt mere om min baggrund for at kunne hjælpe dig
Som stresscoach og konsulent har jeg 18 år på bagen.
Jeg møder mennesker i min praksis med empati, respekt og en skarp intuition. Jeg hjælper gerne med at finde vej til et liv i balance - med en rygsæk fuld af brugbare redskaber.
Jeg er certificeret Proces- og udviklingskonsulent, NLP og Enneagram Træner. Herudover er jeg uddannet Kostvejleder, Positiv Psykologi Vejleder og Metakognitiv Stresscoach.
Første skridt - på vej til...
