Stress ekspert Henriette Høeg Hillerød Valby

Profil

Navn
Henriette Høeg
Titel
Stresscoach, stressrådgiver, konsulent, udbyder af stresskurser, underviser, supervisor
Hjemmeside
Coachingzonen - Stressforebyggelse & -håndtering
E-mail
hh@coachingzonen.com
Telefon
61868611
Adresse
Sundhedscentret 7, 1, 3400 Hillerød

Introduktion

Siden 2006 har jeg drevet kursus-, konsulent- og coachingvirksomheden Coachingzonen, hvis fokus er at skabe trivsel, forebygge og håndtere stress.

Som stresscoach, - rådgiver og -konsulent har jeg mere end 10 år på bagen og har erfaring fra mere end 2500 sessions i praksis.

Jeg coacher, rådgiver og underviser både privatpersoner og medarbejdere, HR medarbejdere og ledere. Og jeg underviser, superviserer og certificerer Stresscoaches.

Jeg arbejder for at skabe de bedste betingelser for, at både medarbejdere og ledere kan folde deres potentiale ud og skabe ønskede resultater.

 

Målet med mine interventioner og indsats i virksomhederne er at: 

• Øge trivsel og arbejdsglæde

• Skabe engagement og motivation

• Styrke kommunikation og samarbejde

• Skabe grobund for kreativitet og innovation

• Skabe en sund kultur, hvor der er plads til både præstation og restitution

• Styrke ledere til at være gode rollemodeller, der er forbygger og håndterer stress

• Klæde enkelte medarbejdere og teams på til at tage ansvar for trivslen på arbejdspladsen

 

Solidt fagligt fundament. Når jeg holder foredrag, workshops og kurser, er mine oplæg baseret på nyeste litteratur og stressforskningsresultater. Kombineret med konkrete værktøjer, som den enkelte medarbejder/leder straks kan omsætte til praksis. Værktøjerne stammer blandt andet fra NLP, Positiv Psykologi, kognitiv og metakognitiv terapi.

Uddannelsesmæssig baggrund. Jeg er Certificeret Stresscoach, Proces- og udviklingskonsulent, NLP og Enneagram Træner. Herudover uddannet Kostvejleder og Positiv Psykologi Vejleder.

Jeg opdaterer min viden og kompetencer gennem kurser og konferencer. Senest deltog jeg på Stressbehandlingskonferencen, arrangeret af Institut for Psykologi, Center for Psykisk Sundhedsfremme og Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø, januar '17.

Personlig erfaring med stress for 12 år siden. Mange af mine kunder siger, at det har stor betydning, da jeg evner at møde dem med forståelse, skabe håb og sætte kursen frem mod mere trivsel, velvære og balance.

Referencer                                                                                                                                   Blandt andre: SAP, SDC, Styrelsen for Arbejdsmarked og Rekruttering, Statens IT, Boligforeningen AAB og Business Danmark.

 

Glade kunder - læs mere:

"Henriette er en formidabel underviser og formidler, som i den grad brænder for stress håndtering og forebyggelse. Hun formår altid at møde og rumme alle og sætte ind præcis, hvor der er behov. Henriette besidder et højt fagligt niveau, hvor hun til stadighed overrasker med ny læring, der virkelig gør en forskel. Derudover besidder Henriette en sjælden evne både som underviser og coach til at være til stede med en ægte interesse for den enkelte. Hun er en skarp iagttager med et stort hjerte. Jeg vil til hver en tid anbefale Henriette som underviser, coach, sparringspartner – ja, hun kan det hele"........

 

Åbne kurser:

Vend stress til trivsel - kursus om stressforebyggelse og work-life-balance. For alle, der er interesseret i stress, privat eller professionelt - enten som leder, HR, arbejdsmiljørepræsentant, selvstændig konsulent e.lign., og har et ønske om at:

  • Forstå egen eller andres stress
  • Styrke sin modstandskraft og sit personlige stressberedskab
  • Tilegne sig viden og værktøjer til at kunne forebygge, spotte, håndtere og afhjælpe stress
  • Tilegne sig metoder til at kunne afstresse og genskabe den naturlige balance
  • Skabe work-life-balance
  • Klæde sig på til kunne stå på sidelinjen og støtte en stresset/stresssygemeldt person

Styrk din lederrolle - stresskursus til ledere/mellemledere, der har brug for indsigt, forståelse af og viden om stress, stressforebyggelse og stresshåndtering samt planlægning af medarbejdereres tilbagevenden efter en stresssygemelding. På kurset arbejder lederen også med forebyggelse og håndtering af egen stress.

Back in Business - med balancen i behold. Til alle, der er på vej tilbage i arbejdslivet efter en stresssygemelding. Kurset giver den enkelte viden og konkrete værktøjer, der kan bruges i hverdagen til at skabe og fastholde balance, forebygge stress fremadrettet og skabe de optimale betingelser for trivsel - både i privat- og arbejdslivet. Læs mere

Stressbehandling i praksis - for HR-medarbejdere, arbejdsmiljørepræsentanter og tillidsmænd. Sundhedspersonale (sygeplejersker, læger, lægesekretærer). Behandlere fra A – Z (f.eks. akupunktører, body-sds behandlere, massører, zoneterapeuter m. flere). Og coaches, krops- og samtaleterapeuter.

Overbygnings uddannelse til "Certificeret stressbehandler" - for certificerede coaches og samtaleterapeuter, der ønsker en grundig, teoretisk og praktisk orienteret uddannelse, hvor der både er plenum undervisning, klientarbejde med journalføring og individuelt supervisionsforløb. Uddannelsen afsluttes med en praktisk og teoretisk certificering.

  

 

Specialer

Brancher

  • Coaching
  • Stresskonsulent
  • Supervision
  • Mindfulness
  • arbejdsglæde
  • Foredrag
  • Kurser, workshops
  • Ledelse
  • Medarbejdere og Teams
  • Organisation
  • stress
  • stress
  • Stressbehandling
  • Stresscoaching
  • Stresscoaching

Hjemmesider

Video
præsentation

Kort


Stress ekspert Henriette Høeg Hillerød Valby - Blog, Tilbud, Arrangementer, video, Kontakt