Psykoterapeut Lotte Palsteen

Profil

Navn
Lotte Palsteen
Titel
Psykoterapeut MPF, supervisor, foredragsholder og underviser.
Hjemmeside
https://www.lottepalsteen.dk
E-mail
info@lottepalsteen.dk
Telefon
51763133
Adresse
Nørrebrogade 7 i København Torvet 4 i Svendborg Overgade14 i Odense, København Svendborg Odense

Introduktion

Jeg er uddannet psykoterapeut og medlem af Dansk Psykoterapeutforening. Jeg tilbyder psykoterapi, både individuelt og i grupper samt supervision for både private og på skoler, institutioner og virksomheder. Derudover holder jeg foredrag rundt om i landet og er i maj 2020 udkommet med min bog: Din teenager er dit spejl -tør du kigge i det? på forlaget Grønningen 1

Ud over at beskæftige mig med generelle problematikker, har jeg  specialiseret mig i det særligt sensitive karaktertræk. Jeg er selv særligt sensitiv og har mærket på egen krop, hvor gavnligt psykoterapi er, når man vil vende sensitiviteten til en ressource fremfor en hæmsko og leve et liv i balance.

Jeg tilbyder terapiforløb i København, Svendborg og Odense. Derudover holder jeg foredrag, kurser og retreats.

Læs mere på min hjemmeside: www.lottepalsteen.dk

På retreats for særligt sensitive vil deltagerne få mere indsigt i deres sensitivitet og lære nogle teknikker til, hvordan de undgår at blive overstimulerede og stressede, så de kan leve et liv i større balance og udfolde deres potentialer og drømme. Der vil veksles mellem oplæg, øvelser, refleksion og erfaringsudveksling.

Der udover holder jeg kurser for lærere og pædagoger i inklusion af udfordrende børn og unge i skolen, udvikling af relationskompetence, anerkendende kommunikation m.m.

Min arbejdsform

Jeg arbejder med en meget nænsom terapiform, der tilpasses det enkelte menneske. Jeg arbejder på at skabe en kontaktfuld, nærværende og tryg  relation, som virker helende og fordybende. Terapien er en dybdegående terapiform, der på en nænsom måde, både arbejder med psyken og kroppen. Psyken og kroppen indvirker på hinanden, og kroppen husker alt det, som bevidstheden måske har fortrængt, og som blokerer for, at vi kan få brudt uhensigtsmæssige mønstre og leve det liv, vi ønsker.

Jeg afslutter min efteruddannelse i traumer i januar 2021. Det er en internationalt anerkendt traumeuddannelse efter Peter Levines metode. Det er SE Traumeheling, som er en metode, der regulerer dit nervesystem og hjælper dig til at slippe de spor, som traumer sætter i din krop og i dit nervesystem.

Traumer skal forstås meget bredt og kan være alt fra en svær fødsel, en deprimeret mor, ulykker, fald, sygdom, at vokse op med alkohol, vold, mobning eller overgreb bare for at nævne nogle. Symptomerne kan være et kronisk aktiveret nevesystem, der giver spændinger, søvnproblemer, stress, ruminering (overtænkning) og manglende trivsel. Ligesom skam og skyld også er en typisk følgesvend til traumer. Du kan læse mere om metoden her: www.traumeheling.dk

Brancher

  • Psykoterapi
  • foredrag
  • foredrag og workshops for Særligt sensitive mennesker
  • hsp
  • kropsterapi
  • kropsterapi
  • Kurser
  • kurser for lærere og pædagoger i inkusion
  • Kurser i anerkendende kommunikation og relationskompetence
  • københavn
  • Odense
  • psykoterapeut
  • SE traumeheling
  • Svendborg
  • særligt sensitiv

Hjemmesider

Kort


Psykoterapeut Lotte Palsteen - Blog, Tilbud, Arrangementer, video, Kontakt