Profil

Navn
Mark Gregersen
Titel
Psykolog, Psykoterapeut, Certificeret Mindfulnesstræner, ACT terapeut
Hjemmeside
www.psykologfordig.dk
E-mail
mark@psykologfordig.dk
Telefon
41414103
Adresse
Rolighedsvej 38, 8240 Risskov

Introduktion

Psykolog i Aarhus Mark Gregersen tilbyder hjælp til:

  • Angst
  • Stress
  • Depression
  • Søvnløshed

Tilfredshedsgaranti

Behandlingen er dækket af Marks tilfredshedsgaranti, som giver dig mulighed for at få pengene refunderet i løbet af de første 3 sessioner.

Dette gør sig gældende både for behandling for angst, stress, depression og/eller søvnløshed

 

Slip fri af din angst

  • Din angst kommer tilbage uanset hvad du gør
  • Du har prøvet mange forskellige ting, men de virker kun kort eller slet ikke - så kommer angsten altid tilbage.

Dette er almindelige udfordringer ved angst. Ved behandling af angst har vi ofte fokus på:

  • Redskaber til angsthåndtering
  • Tage livet tilbage fra angsten
  • Håndtere tankemylder og bekymringer

Jeg arbejder med ACT og mindfulness. Disse metoder har dokumenteret positiv effekt på angst.

Læs mere om angst og behandling af angst.

Klik her: Angst

 

Undgå at gå ned med stress - Lær stresshåndtering

  • Redskaber til stress-håndtering
  • Få din søvn tilbage
  • Få dit overskud tilbage
  • Håndtering af tankemylder og selvkritiske tanker
  • Genkende dine stress signaler - så du kan undgå at gå ned med stress

Ovenstående er nogle af de områder som vi ofte har fokus på i behandlingsforløb mod stress.

Jeg arbejder med terapiformerne ACT og mindfulness. Metoderne som anvendes har dokumenteret positiv effekt ved stressbehandling.

Læs mere om stress og behandling af stress.

Klik her: Stress

 

Uddannelse

Mark Gregersen er uddannet psykolog ved Aarhus Universitet. Han har gennemført en 2-årig efteruddannelse til certificeret mindfulnesstræner.

Yderligere har han efteruddannelse i terapiformen Acceptance and commitment therapy (ACT). Han har bl.a. gennemført KognitivGruppens videregående uddannelse i ACT og ACT for øvede.

Læs mere ved at klikke Her 

Specialer

Brancher

  • Psykolog
  • Psykoterapi
  • Coaching
  • Meditation
  • Mindfulness
  • angst
  • angst
  • funktionelle lidelser
  • funktionelle lidelser
  • Kognitiv terapi
  • kroniske smerter
  • kroniske smerter
  • Mindfulnes & Meditation
  • Psykolog
  • psykolog aarhus

Hjemmesider

Kort


Psykolog Aarhus - Blog, Tilbud, Arrangementer, video, Kontakt