Oplever du og din partner udfordringer med kommunikationen eller gentagende konflikter? Føles jeres parforhold fastlåst, og som om kærligheden er falmet? Mangler I gnisten, kæmper I med et utilfredsstillende sexliv eller har I oplevet utroskab?
Så kan parterapi være løsningen. Læs mere om parterapi her ThraneTerapi.dk
Et forløb i parterapi kan hjælpe jer med at få øje på det, der stadig fungerer godt i jeres forhold. Samtidig kan det give jer indsigt i de mønstre, der udfordrer jeres kommunikation, og som skaber en følelsesmæssig og fysisk afstand mellem jer.
Hvis I søger parterapi hos en erfaren psykoterapeut i København, er l velkomne til at kontakte mig via telefon eller mail.
Den emotionel fokuserede parterapi i København
For mange kræver det mod at tage det første skridt og kontakte en parterapeut. Det kan føles uvant at skulle åbne op om sit forhold og dele sine følelser med en fremmed, især hvis man ikke har prøvet terapi før.
Det er en skam, at det stadig er sådan, når det gælder udfordringer i parforholdet. Forskning i emotionsfokuseret parterapi viser nemlig, at par, der søger hjælp og arbejder med deres relation, har gode chancer for at komme gennem krisen. Mange formår at genfinde hinanden – selv efter store tillidsbrud som f.eks. utroskab.
Jeg arbejder ud fra den emotionel fokuserede metode (EFT-C), som er en forskningsbaseret metode. Denne metode til parterapi er særligt effektiv, da den har fokus på at afdække den følelsesmæssige dynamik mellem. Udgangspunktet i parterapien er således, at ingen af jer er forkerte I sessionerne, retter vi i stedet fokus mod, hvordan dynamikken mellem jer skaber udfordringerne i jeres forhold. Læs eventuelt mere om metoden her: eventuelt mere om metoden her: Den emotionsfokuserede metode i parterapi i København
Parkursus - Boost kærlighedslivet, wellness til parforholdet
Jeg udbyder også parkursus til jer, der ønsker at styrke jeres parforhold. Uanset om I allerede har et velfungerende forhold og vil udvikle det yderligere, eller om I føler, at afstanden mellem jer er vokset, kan kurset hjælpe jer med at genfinde nærhed og intimitet. Formålet er at inspirere jer til at arbejde med jeres relation i et udviklingsperspektiv og på den måde styrke kommunikationen samt den følelsesmæssige og fysiske forbindelse mellem jer.
På kursus Boost Kærlighedslivet – wellness til parforholdet får I værdifuld viden, inspiration og konkrete redskaber til at styrke jeres parforhold, så kærligheden og intimiteten kan blomstre – også på den lange bane.
Gennem guidede dialoger og praktiske øvelser hjælper jeg jer med at tage fat på de emner, der ofte overses i en travl hverdag. I vil aktivt arbejde med at udvikle eller genopbygge den følelsesmæssige og fysiske forbindelse mellem jer, så I kan opleve større nærhed og intimitet – enten ved at genskabe det, I savner, eller ved at fordybe det, I allerede har.
Kurset giver jer inspiration til, hvordan I kan (gen)skabe en dyb, tryg og intim relation, uanset hvor I står i jeres forhold. Her handler intimitet ikke kun om fysisk nærhed, men om at turde være åbne og sårbare over for hinanden. Nogle par oplever måske en distance, hvor fysisk kontakt føles fjern, mens andre har fysisk nærhed, men savner en stærkere følelsesmæssig forbindelse. Øvelserne er designet til at styrke jeres relation og bringe jer tættere sammen – præcis der, hvor I er.
Kontakt, priser, bookning
Har I spørgsmål kan I skrive eller ringe til mig. I er også velkomne til at booke tid til en online forsamtale, hvor I kan høre mere om min tilgang og få en fornemmelse af, hvad I kan forvente af et parterapeutisk forløb hos mig.
Kontakt mig pr. telefon eller mail: kontakt
Bookning kan se direkte via mit bookingsystem: Book tid
Her kan I læse mere om mine priser: Priser hos ThraneTerapi
