Har du personlige udfordringer som:
Stress, angst, depression, kroniske smerter - så kan jeg hjælpe dig med:
- At lære at rumme dig selv med alle de svære følelser, der kan være
- At stå mere ved dig selv, som den du er
- Kropsligt og mentalt at få løsnet gamle stivheder og stivnet overbevisninger
- Bevidstgøre og ændre gamle uhensigtsmæssige mønstre
- At komme videre efter et brud/skilsmisse
- Komme i større kontakt med hvad der virkelig er værdifuldt for dig i livet.
- At genvinde kontakten til dig selv efter fysisk eller psykisk sygdom (f.eks. stress, angst og/eller depression) eller en svær periode i dit liv
- Afhængighedsproblematikker – det kan være alkohol og/eller stoffer, men det kan også være afhængighed af digitale medier, sex, din partner, løgne etc.
- Chok eller traumehændelser, som spænder ben for dig
- Håndtering af fysiske smerter
- Motivationsarbejde ift. gerne at ville lave forandringer i dit liv.
Jeg kan hjælpe dig til at du lærer at leve så meget som muligt i NUET, frem for i fortiden og i fremtiden, men også at kunne slippe belastende bagage du har med dig. Alt sammen med det overordnede formål at du oplever mere glæde og livskvalitet i dit liv.
Jeg er en 50-årig kvinde, som i 1998 blev uddannet fysioterapeut. Allerede dengang, var jeg optaget af at tænke i menneskelige helheder. At vores krop og vores psyke må ses i sammenhæng. Psykologien interesserede mig naturligt og jeg efteruddannede mig som ID-psykoterapeut, hvorfra jeg blev certificeret i 2005. Jeg har også en certificering i Mindfulness Baseret Kognitiv Terapi (MBKT), som jeg underviser i ugentligt og jeg har samtaleforløb med sygemeldte borgere. Sideløbende med min praksis er jeg i denne tid ved at tage kranio-sakral-terapi (KST) uddannelsen og forventes at blive eksamineret i 2019.
Jeg laver også foredrag og workshops både for private, foreninger og virksomheder.
Book tid her: http://www.web-booking.dk/websites/christina/
Læs mere på min hjemmeside lige her: www.christinahmadsen.dk
