Har du personlige udfordringer som:
Stress, angst, depression, kroniske smerter - så kan jeg hjælpe dig med:
- At lære at rumme dig selv med alle de svære følelser, der kan være
- At stå mere ved dig selv, som den du er
- Kropsligt og mentalt at få løsnet gamle stivheder og stivnet overbevisninger
- Bevidstgøre og ændre gamle uhensigtsmæssige mønstre
- At komme videre efter et brud/skilsmisse
- Komme i større kontakt med hvad der virkelig er værdifuldt for dig i livet.
- At genvinde kontakten til dig selv efter fysisk eller psykisk sygdom (f.eks. stress, angst og/eller depression) eller en svær periode i dit liv
- Afhængighedsproblematikker – det kan være alkohol og/eller stoffer, men det kan også være afhængighed af digitale medier, sex, din partner, løgne etc.
- Chok eller traumehændelser, som spænder ben for dig
- Håndtering af fysiske smerter
- Motivationsarbejde ift. gerne at ville lave forandringer i dit liv.
Jeg kan hjælpe dig til at du lærer at leve så meget som muligt i NUET, frem for i fortiden og i fremtiden, men også at kunne slippe belastende bagage du har med dig. Alt sammen med det overordnede formål at du oplever mere glæde og livskvalitet i dit liv.
Jeg er en 51-årig kvinde, som i 1998 blev uddannet fysioterapeut. Allerede dengang, var jeg optaget af at tænke i menneskelige helheder. At vores krop og vores psyke må ses i sammenhæng. Psykologien interesserede mig naturligt og jeg efteruddannede mig som ID-psykoterapeut, hvorfra jeg blev certificeret i 2005. Jeg har også en certificering i Mindfulness Baseret Kognitiv Terapi (MBKT), som jeg har mere end 10 års undervisningserfaring og praksis i. Sideløbende med min klinik er jeg i denne tid ved at tage kranio-sakral-terapi (KST) uddannelsen og forventes at blive eksamineret i maj 2020. I august 2019 blev jeg ligeledes certificeret stressterapeut fra stressambassadøren. hvor jeg varetager stressbehandlinger for et sundhedsfosikringsselskab.
Jeg laver efter aftale foredrag og workshops både for private, foreninger og virksomheder.
Jeg arbejder deltid ved Klinik for spiseforstyrrelser i Herning.
Book tid her: http://www.web-booking.dk/websites/christina/
Læs mere på min hjemmeside lige her: www.christinahmadsen.dk
