Kranio sakral chok release terapi Hillerød

Plads til vejrtrækning

12

Jeg guider et par stræk- og afspændingsøvelser for brystkassens muskler på denne video. Du kommer til at arbejde med din bevægelighed og øger dermed din åndedrætskapacitet. Når brystkassen kan udvide sig mere på indåndingen, kan du fylde lungerne op med mere luft. Det sænker stressniveauet både fysisk og mentalt.

God fornøjelse!

__________________________

Massage kranio sakral i Hillerød v/ Karin Wissing Becker
Se mere: http://www.klinikforafspaending.dk/

Kommentarer

log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
åndedrætsøvelser stræk afspænding stress hovedpine smerter