Se kontaktoplysninger og profil for Yoga-pilates og kropsterapi ved Heidi Myhre

Pilates ugekursus for alle - få styrket korsettet

I et afslappet tempo vil du føle dig tryg i undervisningen, og når du har fået styr på øvelserne, vil pilates kunne være en vigtig del af din daglige rutine og gøre en betydelig forskel for din krop. Træningen fokuserer på at styrke og stabilisere hele din krop, især korsettet. Der vil også blive integreret elementer fra yoga for at reducere muskelspændinger.

Undervisning ved Heidi Myhre der er uddannet fysioterapeut, kropsterapeut, yogalærer og pilatesinstruktør.

Pris: 755 kr.

Tilmelding her:
https://www.fof.dk/da/kbh/kurser/motion/body-mind/workshops/pilates-ugek...

__________________________

Heidi Myhre - Yoga-pilates og kropsterapi
www.heidimyhre.dk