Mental ro og balance - tag dig selv alvorligt.

Online mini-kursus: Lyt med hjertet - del 1

17/08/2020 - 10:00
I juli afviklede jeg mini-kurset "Sommer Challenge".
 
Et kursus, som gav mulighed for, at skabe et sundt og stærkt fundament i sig selv, med hjertet i centrum.
Flere udtalte, at de gerne ville have været med, men var forhindrede grundet sommerferie-planer.
Derfor udbyder jeg mini-kurset igen - blot under et andet navn, og med et opfølgende mini-kursus (del 2), som starter til september.

 

Lyt med hjertet - del 1 er et mini-kursus bestående at 3 moduler - fyldt med emner fra modul 1 i forløbet Fra meningskrise til et liv med selvskabt lykke

Emnerne sætter fokus på og giver værdifuld viden om, hvordan vi

  • skaber plads og rum for den indre ro
  • træner evnen til at spotte vaner, der kan spænde ben for os og vores drømme
  • kan blive bedre til at skifte fokus i vores tankemønster - fra fastlåst og negativt til udviklende og positivt. 

Når vi skaber rum og plads på denne måde, så åbner vi op for muligheden for at forstå og bruge den kraft og styrke, der ligger gemt her. Der bliver med andre ord plads til at kunne se på livet med nysgerrighed og åbenhed, frem for frygt og begrænsninger. 

 

De tre emner og forløbet ser i overskrifter og rækkefølge således ud: 

1) Din ”alene-tid” – hvordan du bevæger og træner dig til, at blive bedre til at være alene med dig selv, og hører hvad hjertet (dit indre barn) hvisker til dig.

2) Dine vaner – de tydelige og de utydelige. Hvilken betydning de har for dig, hvordan du spotter dem, og hvordan de kan spænde ben for dig og dine drømme.

3) Dit mindset – forstå hvad et negativt mindset gør ved dig, og hvorfor det er så vigtigt at træne dig selv til at se på dine muligheder frem for dine begrænsninger.

Det hele foregår som sagt online. Både live-kald og øvelser er tilrettelagt, så du kan udføre dem når det passer dig, og uanset hvor du er.

Og til dig der deltager på denne challenge, er der også en gave at hente ved slutningen af kurset. 

Du kan læse meget mere om kurset og gaven, samt sikre dig en plads på holdet, på min hjemmeside lige her

Vi starter mandag d. 17/8 i uge 34 og slutter i uge 37

Jeg glæder mig til at se dig!

__________________________

Trine Henriksen
Mod- & lykkevejleder
https://ditlykkeligeliv.dk/




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Online mini-kursus:Vil du høre hvad hjertet hvisker?