Mindfulness Retreat på Samsø

11/04/2018 - 12:00

4 dage fyldt med yoga, mindfulness, natur og stilhed

Giv dig selv en enestående mulighed for en kærlig time out med tid til at lytte til krop, sind og sjæl. Tid til bare at VÆRE.

Fredfyldte dage med tid til ro og afslapning, som får dit nervesystem til at slappe af, og bringer krop og sind tilbage i balance, så du kan vende tilbage til hverdagen med fornyet energi og overskud.

Retreatet afholdes i et samarbejde mellem yogalærer Anette Meldgaard og stressekspert og mindfulnesstræner Lisbeth Fruensgaard.

Retreatet afholdes i naturskønne omgivelser på den sydlige del af Samsø.
Begrænset antal pladser.

Læs mere om retreatet og reserver din plads her.

"Anette er en drøm af en yogalærer, og Lisbeth kan konkretisere og forklare stress og mindfulness på en måde, så alt det komplekse og uoverskuelige bliver let tilgængeligt. Jeg vil bestemt anbefale dette retreat til alle jeg kender og møder."
Deltager fra april 2017

 

__________________________

Lisbeth Fruensgaard, Stresscoach, mindfulnesstræner, forfatter og foredragsholder.
Læs mere på: http://www.lisbethfruensgaard.dk/




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Mindfulness Retreat på Samsø. Læs mere