Mindfulness Retreat i naturen i Ringsted med Roxana Kia

23/05/2019 - 16:00
06/06/2019 - 16:00

HeartMind retreat

Styrk dit overskud
Forny din energi
Træn dit fokus 

Et transformerendde Retreat i naturen med træning i mindfulness, nærvær og energibevidsthed 
Med Roxana Kia og Lars Lundbye

Retreatet finder sted i smukke omgivelser på Søtoftekur ved Gyngesø på Sjælland.

Du får en grundig introduktion til HeartMind filosofien og tilgangen. Udover at du bliver introduceret til grundlæggende mindfulness øvelser, bliver du også trænet i energetiske transformationsøvelser, konkrete ritualer og redskaber fra den shamanistiske tradition og det indianske medicinhjul, mandala tradtionen og tantriske energiøvelser. Du vil forankre en praksis, der passer til din hverdag og dit aktuelle ståsted. 

Du vil udforske de instinktive kræfter der altid er i spil i os mennesker, i sær når vi er pressede, og bruge den energi til at forankre en væren i nærvær og medfølelse, integritet og vitalitet, glæde og kærlighed.

Alt i alt vil du styrke din bevidsthed og din evne til at fokusere i nuet med ro og balance. 

På HeartMind retreat vil du få...

-      Teknikker og redskaber til at opnå ro og overskud

-      Inspiration til at stå stærkt I dig selv

-      Ritualer der gør dig i stand til at skifte fra negativ energi til positiv,
       gennem at bruge kraften i det negative

-      Øvelser og teknikker til at komme tættere på din livsglæde 

-      Adgang til din klarhed og  balance

-      Redskaber til at håndtere stress

Heartmind retreat er for dig, hvis du...

-       Mangler fokus, klarhed, overskud og /eller nærvær

-       Har tanker og følelser, der forstyrrer din glæde og ro

-       Har brug for at komme I kontakt med din integritet og dine indre styrker

-       Længes efter en indre balance 

Du vil opnå at, du..

-       Bliver en mere positiv og kreativ medspiller

-       Øger din effektivitet og handlingskraft

-       Øger din koncentrations- og beslutningsevne

-       Styrker din evne til at møde stress-faktorer i hverdagen

 

”På retreatet fandt jeg en dyb ro i mig selv, som jeg længe har længtes efter" 
Ulla Bach Ågerup

 

Læs mere om, hvad tidligere deltagere mener om retreatet på vores hjemmeside, hvor du også har mulighed for at downloade brochuren til retreatet: 

http://heartmind.academy/retreat/

Direkte link til retreatet 2018:
http://heartmind.academy/retreat/begivenhed/retreat-i-danmark-juni-2018/?portfolioCats=19

 

Sted:

Retreatet foregår i smukke omgivelser på Søtoftekur ved Gyngesø på Sjælland. 

Tid: 

Ankomst kl. 16:00 torsdag og afgang søndag kl. 16:00

Pris: 

RETREAT
Privatpersoner: 3.900 DKK
Arbejdsgiverbetalt: 6.400 DKK + moms

KOST OG LOGI
Fuld kost og logi: 4.450 DKK inkl. moms i enkeltværelse og 4.050 DKK inkl. moms per person i dobbeltværelse. 

 
Information og tilmelding:

info@roxanakia.dk
Mobil: 23242030 

__________________________

Roxana Kia, kommunikation og formidling
Læs mere på: http://www.roxanakia.com/




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter

Kommentarer

log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
Retreat Mindfulness i Ringsted med Roxana Kia. Læs mere