Kursus i meditation - cand psych Stephan Pende Wormland

Mindfulness og Medfølelse i Aalborg

18/03/2022 - 19:00
Lær at finde fred inde midt i kaos og opnå indsigt i sindets og følelsernes natur.
Buddhistisk meditation, med alle dens facetter, er en velegnet metode til at arbejde med vores svære følelser. I meditationens “laboratorium” lærer du at finde fred inde midt i kaos og muligheden for dyb indsigt i sindets og følelsernes natur.
Stephan Pende Wormland vil i løbet af denne weekend dele forskellige metoder til at:
Ændre dit forhold til vanskelige følelser såsom angst og fortvivlelse:
- Omdanne udfordrende følelsers energi
- Finde ro og jordforbindelse i et travlt liv
- Benytte indsigter fra meditationen i dine daglige relationer
- Du vil lære måder til at opleve og hvile lige nu og her i din naturlige tilstand af indre fred, den ultimative kilde til varig lykke.
Om underviseren
Stephan Pende Wormland, MA i klinisk psykologi, er uddannet i Gestaltterapi. Han har studeret og praktiseret meditation indenfor forskellige buddhistiske traditioner i over 30 år og har tilbragt 5 år i meditations retræter. Stephan har tidligere været munk i den tibetansk buddhistiske tradition i 11 år og underviser i meditation i buddhistiske centre i Europa. Kurset er en mulighed for at lære af hans erfaringer og blive introduceret til meditation eller uddybe din eksisterende praksis.
Stephan taler et let forståeligt engelsk.
Læs evt. mere om Stephan på www.stephanpende.com
Program
Fredag 19-21 Introduktion
Lørdag 10-17 Undervisning og meditation
Søndag 10-14 Undervisning og meditation
Sted
Kjellerupsgade 18, 9000 Aalborg
Pris
Fredag 100,-
Lørdag eller søndag 600,-
Hele kurset 1.200,- . Studerende eller arbejdsløse 900 kr.
Tilmelding
Charlotte Nielsen charlotte-nielsen@hjoernet.dk

__________________________

Kursus i meditation - cand psych Stephan Pende Wormland 



Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Lær at finde fred inde midt i kaos og opnå indsigt i sindets og følelsernes natur.