Psykoterapeut København Katrine Boeck

Mindfulness og kreativ tegning - gruppe i KBH

10/12/2017 - 17:00

Der er spørgsmål, som vedrører alle mennesker, da det handler om vores grundvilkår i det at leve et liv. Og ofte er det svært at finde intellektuelle og hurtige svar, og det kan give en del stress, samt frustration og pres at gå rundt med spørgsmålene i hovedet.

Via stille sidden/mindfulness og kreativ abstrakt tegning på en tegneblok, lærer du at være i processer, hvor der ikke er klare svar, og måske endda tale om livsdilemmaer og fastlåsthed.

Via stille sidden/mindfulness og kreativ abstrakt tegning, kan du støtte dig selv og stå ved dig selv. Også selv om du oplever stærk tvivl og usikkerhed om livets spørgsmål, eller selv om du oplever stærke følelser, meningsløshed, angst, sorg mv.

Disse redskaber fjerner ikke det svære, men udvider din evne til at rumme tvivl, lidelse og glæder, og at processe følelserne, så de og du ikke sidder fast.

Vi mødes 3 aftener, eftermiddage eller formiddage. 

Vi mødes i Søborg (ml. KBH og Lyngby) 8 km. nordvest for Københavns Hovedbanegård. S-tog til Emdrup. Bus 6A, 42 og 68 går lige til døren.

Mail for nærmere info: katbo@coachcare.dk eller sms på 2320 6983.

__________________________

Katrine Boeck, Psykoterapeut og parterapeut i København/Lyngby.
Læs mere på: http://coachcare.dk/




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Mindfulness og kreativ tegning - gruppe i KBH