Flere af mine erfaringer med mindfulness og livet i et buddhistisk kloster i Nepal.

Flere oplevelser fra et buddhistisk kloster i Nepal og mine erfaringer med mindfulness meditation.

For godt et år siden tog jeg alene et halvt år til Indien. I nogle år havde jeg arbejdet hårdt og intenst som psykoterapeut og havde brug for tid for mig selv.

"Hvorfor ser du splinten i din broders øje, men lægger ikke mærke til bjælken i dit eget øje? Matthæus evangeliet 7,3

Til glæde for dig har jeg lavet en guidet mindfulness CD og lagt den ud på Myspace.

At møde os selv og andre fra et mere autentisk og sandt sted, er for mange såvel angstfyldt som en dyb længsel i hjertet.