Er du typen, der har mange jern i ilden?

Vi kender alle til at have travlt i hverdagen. Og mærke det vi kan kalde hverdags-stress. Helt normalt og ganske ufarligt.

Livet er fuld af forandringer.

Mindfulness er blevet vidt udbredt og der er rigtig mange tilbud med kurser, retreats mv. Interessen er stor. Og med god grund.

Der skrives så meget om mindfulness. Om at være mindful i parforhold, børneopdragelse, arbejdssituationer og hvad ved jeg? Er det så nemt?

Smerteklinikken – når liv forandres

Tanker er mentale konstruktioner, og det er tankernes opgave at danne mening i den mulitifacetterede, flerdimensionale virkelighed, som vi mennesker befinder os i.