Sensitivt barn Facilitator Heidie Kosiara

Børneyoga, mindfulness og meditationer til børn

Blog forfatter

MindfulChild er et online univers for børn i alderen 6-10 år,

Det er både for børn som aldrig har prøvet yoga og mindfulness og for dem, som allerede har det som en integreret del i deres hverdag. 

MindfulChild er en kæmpe gaveæske smækfyldt med børneyoga, guidet meditationer, inspiration til mindfulness og energiterapi øvelser.

MindfulChild handler om, at børn i en tidlig alder får skabt bevidsthed om, at de selv har evnen til at ændre situationer, ændre energier og ændre deres mindset. 

Jeg har skabt dette skønne univers for at børn hjemme kan være nærværende i deres åndedræt og i deres kroppe.

MindfulChild vil hjælpe dit barn til at være i et naturlig flow mellem udvidelse og sammentrækning, aktivitet og stilhed. 

Børneyogaen er delt op i temaer, blandet andet god nat og sov godt yoga, samt godmorgen yoga.

I alle yogavideoerne er fokus er at mærke, sanse, vende fokus indad.

Der vil også være videoer, hvor I kan lave yoga sammen som familie. 

Mindfulness er en del af al yoga og hjælper dit barn til at være nærværende, mærke nuet, alt det som sker omkring sig.

Mindfulness styrker og udvikler evnen til at være bevidst om, de valg andre træffer, uden at lade sig påvirke af det. 

De guidet meditationer, hjælper dit barn til at genskabe den indre balance, få en bedre forbindelse til sin intution og til at møde livet afbalanceret, med tillid og med evnen til at navigere i gennem alle de valgmuligheder som er alle vegne.  

Det vil være guidet meditationer til at falde trygt i søvn, til at være nærværende i åndedrættet, til at genskabe sin indre styrke. 

Energiterapi øvelserne hjælper dit barn til at mærke sin egen styrke, sin evne til at heale sig selv psykisk og fysisk. 

Jeg arbejder holistisk og intuitivt i alt mit arbejde, derfor har jeg også valgt, at lade energiterapi være en naturlig del af læren om livet og kroppen. 

Energiterapi øvelserne hjælper dit barn til at mærke deres egen styrke, deres evne til at heale dem selv psykisk og fysisk. 

Det viser dem vejen til kroppens sprog og alle de informationer som der ligger i kroppen. 

For den legende lette pris af 595 kr. for du sammen med dit barn mulighed for at samme et endnu mere bevidst barn, med fokus på nærvær, tryghed, selvkærlighed og se det bedste i sig selv og andre.

 Køb din adgang her https://heidiekosiara.simplero.com/purchase/49346-MindfulChild

 

 

 

 

__________________________

Heidie Kosiara
Facilitator for sensitive børn og voksne

Drosselvej 74, 4653 Karise
&
Vestergade 10E, 4600 Køge

Tlf. 50487939
Mail. Heidiekosiara@live.com

www.sensitivtbarn.dk
www.heidiekosiara.dk

Relaterede artikler efter område


Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Børneyoga, mindfulness og meditationer til børn. Læs her