Naturvandring Mindfulness Coaching

Mindful livsvandring - Retreat på Møn

23/04/2022 - 10:00

Vil du have mere mod til at forfølge et livsmål ?

Har du brug for et kærligt skub med på vejen ?

Så kom med på mindful livsvandring 2 dage på Møn. Her vil jeg føre dig gennem smukke naturlandskaber både på det ydre og det indre plan. Du vil opleve at komme tættere på dig selv gennem mindfulness øvelser, guidede mediationer og gruppecoaching i naturen. Det er ren selvforkælelse og selvkærlighed.

Du vil opleve en følelse af ro i kroppen og en klarhed i sindet. Denne tilstand gør dig bedre i stand til at reflektere over din egen livsfortælling og mærke efter, hvad du gerne vil med dit liv.

En måned efter retreatet får du en times coaching samtale, hvor jeg hjælper dig med at finde handlepunkter til dit livsmål.

Retreat på Møn med mindfulness, meditation og coaching i naturen foregår d. 23.-24. april 2022 med lækker 3-retters middag og dejlig overnatning på det smukke Liselund Ny Slot.

Early bird pris 3.250 kr incl. moms (indtil d. 1/1-22) dækker:
• Guidet stillevandring i det østlige Møn, hvor der er fred og ro
• Udendørs mindfulness øvelser og guidede meditationer
• Overnatning på Liselund Ny slot i delt dobbeltværelse (eller enkeltværelse mod tillæg på 500 kr)
• Forplejning: Lækker 3-retters middag på hotellets restaurant (drikkevarer for egen regning), morgenmad og frokost på dag 2 samt te/kaffe og eftermiddagssnacks begge dage
• Undervisningsmateriale med værktøjer til selv-ledelse.
• 5 timers mindfulness undervisning og 5 timers coaching i naturen.
• Opfølgende coaching session (online/telefon) ca. 1 måned efter retreat

Mindful livsvandring er for dig, der ønsker større fokus på at drive dit liv i en retning, som kommer tættere på den skjulte drøm, du i virkeligheden sukker efter at realisere. På dette retreat får du fokus på dine egne grundværdier, din personlige historie, dine drømme, dine styrker og dine livsudfordringer. Vi bruger naturen som udviklingsrum og Møn har noget af det smukkeste natur med bakkede landskaber, som indbyder til gåture med fordybelse (ca. 5-8 km).

Dit udbytte fra dette retreat vil være:
• Nærvær og selvforkælelse i smukke omgivelser
• Bevidsthedsøvelser og mindfulness til brug i hverdagen.
• Større motivation til at forfølge din drøm
• Et andet syn på dine personlige handlemuligheder
• Et stærkere livsfundament til selvledelse

Læs mere og tilmeld dig med betaling på dette link: https://www.mindshift.dk/mindful-livsvandring/?fbclid=IwAR32d1wFIIzIvKFsVVpXTjaVlehGD8abPDOhe-YCO0RLb_XiH7xuQQE9O58

N.B. Efter d. 1/1-22 stiger prisen til 4.444 kr incl moms

__________________________

Anita Petersen
Naturvandring Mindfulness Coaching
Web: https://www.mindshift.dk/




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Retreat Møn - Mindfulness, stillevandring, natur. Læs mere