Klangoplevelser ved Anne Viese

Mindful Klangmeditation og Klangbad hos Middelfart Yoga Center

30/03/2019 - 15:00

Find ro og nærvær til meditative toner og klangfrekvenser fra Anne Vieses klangskåle, syngeskåle, handdrum, gong og zaphir klokker. Kom som du er. Ingen forudsætninger kræves. Medbring blot drikkeflaske og et tæppe.

Klangbad er et bad af klange og dybe meditative frekvenser, der afspænder krop og sind, forløser stagneret energi og skaber flow og glæde. 

Klangmeditation er guidede meditationer sammen med lyden af klangene. Her er formålet at bringe bevidstheden fra det oftest stressede beta niveau til det afslappede Alpha niveau og videre til dyb meditation. 

Mindfulness er en tilstand af bevidst væren i nuet. Vi stiler mod at kunne være mindful hele tiden ikke kun når du dyrker mindfulness. Når du har oplevet flere på hinanden følgende gange, vil du lettere kunne erhverve dig evnen af fuldt bevidsthed og nærvær i nuet. Uanset hvor du befinder dig.

Kom som du er. 

Klangoplevelsen er kun for kvinder. Læs evt mere her: https://anne-viese.nemtilmeld.dk/47/

__________________________

Klangoplevelser ved Anne Viese
www.klang-oplevelser.dk




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Mindfulness, Klangmeditation og klangbad i Middelfart Yoga Center ved Anne Viese