Susanne Glending - psykoterapeut og kranio-sakralterapeut

Meditationskursus på Frederiksberg

07/09/2018 - 15:17
Vil du lære at meditere?
- og have sjove tips og tricks til at berolige og stimulere dit nervesystem? Så er dette kursus måske noget for dig☺️
 
Regelmæssig meditation modvirker stress, styrker immunforsvaret, giver glæde, energi og overskud og stimulerer produktionen af helbredende, beroligende og foryngende stoffer i hjernen. Forskning viser endvidere at regelmæssig meditation øger din evne til empati og til at indgå i tætte relationer.
 
Så hvis du kan tænke dig at blive bedre til at finde stilheden i dig selv - og bevare den også når du er udfordret - er dette kursus måske noget for dig?
 
Kurserne afholdes fredage fra kl. 15-17 en gang om måneden:
2018: d. 7. september, 5. oktober, 2. november & 30. november
2019: d. 11. januar, 8. februar. 8. marts, 5. april, 3. maj & 14. juni.
 
Der er et begrænset antal pladser, så hvis du er interesseret så tilmeld dig allerede nu på:
mobil 28 97 13 15, eller
mail susanneglending@gmail.com.
 
Prisen er 400 kr pr gang, eller 3000 kr for alle 10 gange, hvis du tilmelder dig inden d. 30. august 2018. Udover deltagelse dækker prisen også et kompendium med øvelser og meditationer, lydfil med dagens guidede meditation, samt økologisk te/kaffe og sunde snacks under kurset.

__________________________

Susanne Glending

Psykoterapeut, relationsterapeut og kranio-sakralterapeut, Dit stille rum,  
Hauchsvej 13 st th, 1825 Frederiksberg C.




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Lær at meditere - og få værdifulde og beroligende tips og tricks til at berolige nervesystemet med.