Reikimester Traumeterapeut Healer og Coach

Meditation og Mindfulness online startdato den 11. januar 2022

11/01/2022 - 19:00

Start Nytåret med at gøre noget godt for dig selv.

Meditation og Mindfulness med Esther Økær

Vi mødes online over Zoom 7 aftener fra kl. 19.00 til kl. 21.00, så du kan sidde hjemme i din egen dagligstue - eller hvor som helst, du måtte ønske det. 

Kurset vil bestå af praktiske øvelser og undervisning, som afspejler kursisternes behov

Hvad kan vi bruge mindfulness og meditation til?

Hvad kan det give dig på længere sigt?

Hvordan kan du oparbejde en "rutine", så du ikke springer over?

Hver aften vil du modtage Soul Body Fusion, som kan være med til at gøre dig klar til at meditere og lave mindfulness øvelser

Hver aften vil inkludere en speciel meditation, som du bagefter modtager som lydfil, så du kan lave den ligeså meget, du ønsker hjemme hos dig selv eller på vej til arbejde eller.....

Efter hver gang modtager du også en mindfulness-hjemmeøvelse, som du kan benytte i ugen op til næste kursusaften, eller når som helst du ønsker det

Efter kurset modtager du et arbejdshæfte med alle øvelser og meditationer (PDF)

Er dette noget for dig?

Skynd dig - for kurset starter lige efter nytår:

Første kursusaften:

Tirsdag den 11. januar 2022 kl. 19.00-21.00

Sidste kursusaften:

Tirsdag den 22. februar 2022 kl. 19.00-21.00

Pris pr. deltager: kr. 1111,-

Du er endelig tilmeldt, når du har betalt. Evt. afbud med mulighed for at få kursusprisen tilbage skal foretages senest 10 dage før kurset. PS: Hvis du betaler med Dankort eller kreditkort, overføres det først endeligt til min konto 10 dage før kurset.

Læs mere ved at klikke her

Kontakt og tilmelding - klik her

Namaste

Esther Økær

www.reikihealer.dk

__________________________

Reikimester Healer og Coach Esther Økær, Greve
https://www.reikihealer.dk
https://qttt.dk/




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Meditation og Mindfulness online start 11. januar 2022