Er du ramt af stress, tristhed, indre uro, konstante bekymringer?

Vil du have mere overskud, undgå stress og lære at være mere tilstede i nuet?

Gennem meditation og mindfulness oplever du en øget evne til at være tilstede i nuet, øget ro i sindet og øget koncentrationsevne. Meditation og mindfulness er værktøjer, du med fordel kan bruge i din dagligdag.

Mindfulness er en metode, som har en dokumenteret positiv virkning på stress, depression og andre fysiske og psykiske tilstande.

Jeg integrerer mindfulness i terapien, når det giver mening og hvis du har et særligt ønske om det.

Jeg kan bestilles til workshops og kurser med mindfulness. Kontakt mig for oplysninger om priser, mv. på tlf. +45 20415064 eller mail majken@majkenkaznelson.dk.

Majken Kaznelson
Terapi og Mindfulness
http://www.majkenkaznelson.dk