Lyt til dit hjerte og lev lykkeligt og længe

Anonym

"Kun med hjertet kan man se rigtigt. Det væsentlige er usynligt for øjet."
Antoine De Saint-Exupèry
Den lille Prins

MEN nu kan vi se med vores øjne, at kun med hjertet kan man se rigtigt.
DR2 viste forleden programmet ”hjerteskærende forskning”
ENDELIG er verden, og ikke mindst videnskaben, ved at få øje på det som jeg betragter som vores vigtigste organ del når det gælder følelser, og sikkert mere i nu, som blot ikke er opdaget i nu.

Udsendelsen kommer ind på hjernen vs. Hjertet. At hjertet opfatter positive og negative signaler, billeder m.m. split sekunder før vores hjerne gør. At, JA – man kan dø af et ”knust hjerte”. At hjertet med stor sandsynlighed kan huske informationer, og er udstyret med en intern ”lille hjerne”, et interne hukommelses kredsløb. At hjertet har et kæmpe ”magnetisk” felt, som er kraftigere en hjernes. At de omstændigheder og livsbetingelser, tanker m.m. måske bestemmer hvem, der får et hjerte anfald, en blodprop.
Jeg fristes til at tilføje: ”Du dør af det du tænker, og ikke af det du spiser”

Alle disse ”nye opdagelser” kan nu mere eller mindre bevises. MEN det er faktisk ikke noget nyt, se bare billedet af Jesus, hvad er det han peger på. Var hans budskab ikke, hvis vi skræller alt religions støjen fra, var budskabet så ikke: ”At følge sit hjerte” – se gennem hjertet.

Til sidst i udsendelsen bliver meditation igen, igen fremhævet som gavnligt – ikke kun mod stress – men som ”Hjerte medicin”.  Hjertekohærens er det nye udtryk for denne ”meditations hjertepille”

Det er nemt:
Luk dine øjne
1. Fokuser på dit hjerte
2. Forestil dig at du trækker dit vejr gennem hjertet – indånding og udånding
3. Tænk på noget positivt du har oplevet, noget som gjorde eller gør dig glad, lykkelig, og mærk følelsen i hjertet, ikke KUN tænke den, men MÆKE den.  

Som du nok kan læse er jeg MEGET begejstret, og det er jeg fordi mit hjerte mærker og ved, at det er sandt. Mit hjerte og min sjæl har vidst dette lige siden tidernes morgen – dette er min lære, og det som jeg forsøger, på min måde, at give ud og vise andre.

ENDELIG.........