Par og psykoterapeut i Aabenraa og Haderslev

Dit nye livsmål - få kontakten til dine følelser tilbage

03/07/2020 - 15:45

Dit nye livsmål, er et onlineforløb der giver dig inspiration, viden og redskaber, til at leve det liv du drømmer om, uden pres og dårlig samvittighed.

Er du i tvivl om hvordan du gør det ?

Har du brug for hjælp til at blive skarp på det du har brug for, så du kan fokuserer på det der giver mening, livsglæde og værdi for dig. 

Så er dette anonyme personlige online program måske noget for dig.

Måske tænker du "følelser, nej tak jeg er jo en mand, det er ikke slet ikke noget for mig".

Men, måske skal du alligevel overveje at give dig selv noget ekstra opmærksomhed her, for følelser indebære meget mere end bare vores feminine og maskuline side. Vi er nemlig i vores nervesystem fyldt med små biltte følere som viser os retning og det er der grobunden for hele vores personlige lederskab ligger.

Hvem ønsker ikke, at kunne tage ansvar og stilling til hvad der føles godt at gøre?  

Vidste du forresten, at det er dine tanker om dine tanker, der spænder ben for om du kan:

  1. Være nærværende til stede i nuet og mærke hvad du har brug for
  2. Stå ved det du inderst inde mærker, fordi dine finde medfødte fornemmelser taler sandt
  3. Tør gå præcist efter det du ved gør dig glad, uden at holde dig tilbage
  4. Træffe skarpe beslutninger, som lander blødt og godt i maven

Vi hedder Lise Skole og Laila Baltser, vi elsker at inspirerer og øse ud af alle de redskaber vi ved virker, på at få kontakten til vores naturlige navigationssystem tilbage. Med al vores viden og mange års erfaringer inden for personlig udvikling, har vi skabt rammen om dette helt unikke online program.

Dit nye livsmål - få kontakten til dine følelser tilbage.

Giver dig energien tilbage og du lærer at navigere efter dit indre kompas.

De fleste mænd og kvinder, der kontakter os for at få indsigt og inspiration, kæmper med tanker, der forårsager uro, dårlig nattesøvn, dårlig samvittighed og tilbagetrækning.

Med vores mange års erfaringer, inden for stress og selvudvikling, besluttede vi, at sætte dette særlige tilrettelagte program op, for at hjælpe kvinder og mænd tilbage til basics. 

Programmet indeholder, de mest effektive og afprøvede strategier og værkstøjer, der hjælper med at pause de tanker der spænder ben for om du må leve frit.

Det indeholder relevant forskningsbaseret materiale, koblet med øvelser, sparring, og video guides, der får det hele til at gå op i en højere enhed. 

Redskaberne er hentet og inspireret fra områderne mindfullness, musikterapien, den ordløse terapi, psykoterapien og metakognitiv psykologi. 

Når vi er fri for pres i nervesystemet, kan vi meget bedre træffe gode sunde valg og være den vi ønsker at være. Mange af dem vi møder hos os, oplever at det med alderen er blevet vanskeligere at mærke følelser og behov. 

Faktsik har en del, givet en lille smule op.

Vi tror på, at årsagen ligger gemt i vores naturlige fundament, og at det ikke behøver være så kompliceret og svært at få kontakten tilbage.    

Programmet kan bruges af alle kvinder og mænd plus 40, der ønsker at forbedre livskvaliteten og genfinde overblikket, for at kunne træffe gode sunde, vædiskabende valg.

Du vil opnå bedre:

  • Balance og stabilitet i dit følelsesliv
  • Mere ro på dine tanker 
  • Nattesøvn og kropslig ro
  • Regulering og styring af dine behov 
  • Adang til din beslutningskompetence

Programmet er 100 % anonymt og løber over 6 uger og er dit for evigt.

Dvs, du kan bruge øvelsene og videoerne, hver gang du har behov og så ofte du ønsker det.

Programmet er lettilgængeligt og indeholder 6 moduler med relevant indsigt via videos, samt relevante links og redskaber, der fastholder, at du når i mål med det du ønsker at forandre.

BONUS:

  • 2 opfølgende samtaler som foregår hos en af os eller som video / telefon møder

Her finder du mere om programmet "dit nye livsmål -få kontakten til dine følelser tilbage"

Kontakt: Lise Skole og Laila Baltser - anerkendt par og psykoterapeuter - stress og angst som speciale- mail: lailabaltser@gmail.com web: www.lailabaltser.dk

 

__________________________

Par- og Psykoterapeut Laila Baltser
mob.: 22 96 66 40
https://lailabaltser.dk
Aabenraa: man, ons lø
Varnæsvigvej 22, 6200 Aabenraa

Haderslev: tir, tor, lør
Ny Allegade 1 2. sal , 6100 Haderslev




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
6 ugers online program for mænd og kvinder 40+