Familiecoaching og Terapi v. Nynne Bojsen

Lær at meditere, København

08/05/2019 - 08:00

Vi ved det alle sammen godt.
Meditation er sundt og hjælper os til at trives bedre både psykisk og fysisk.
Men hvorfor er det så svært at komme i gang med og vedligeholde?
Det er fordi din hjerne plaprer alt for meget og forstyrrer! :)

På 4 morgener i maj bliver du kærligt guidet ind i meditationen verden.

* Du lærer at berolige din hjerne og komme mere ned i kroppen
* Du lærer at bruge dit åndedræt til mere end at afstresse
* Du lærer at lytte til din sjæl og sætte dig i kontakt med universet
* Du lærer at meditere!

Kurset er for dig, der er nybegynder eller lidt øvet.
Der vil være masser af praktiske anvisninger, forklaringer og øvelser. Og der er ingen dumme spørgsmål!

Hver gang vil bestå af et kort oplæg, en meditation og lidt sparring.
Meditation bliver optaget og sendt til dig, så du kan øve dig derhjemme indtil næste gang.

Kom lidt før vi starter og få dig en kop morgenkaffe eller te :)

Datoer: Onsdag d. 8, 15., 22 og 29. Maj.

Alle dage fra kl. 8.00-9.00 om morgenen (døren åbner 7.30)

Sted: Sjælens Skole, Østerbrogade 45, 1. sal, København Ø

Pris: 500 kr. for alle 4 gange (betales ved kursusstart)

Tilmelding: Betal på Mobilepay: 47804 eller overfør på konto: 0400 107 00 999 21

Max 12 personer

Underviser: Nynne Bojsen, Reiki Master, Medie, Coach & Terapeut

__________________________

Nynne Bojsen
Familiecoach, Psykoterapeut MPF, Cand.comm., Supervisor
Mobil: 61 41 42 04
mail@familiecoaching.dk
http://www.familiecoaching.dk
https://www.facebook.com/FamiliecoachingOgTerapi/?ref=bookmarks




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Meditation, kursus, Lær at meditere 4 morgener i maj