Stressekspert Thomas Milsted

Kurser i stresshåndering

Blog forfatter

Hovedvægten i Thomas Milsteds undervisning er at lære kursisterne:
 
• at tage ansvar for egen stress  
• at give en indsigt i stressens opståen  og at vise hvordan vi kan handle ud fra det.  
• at forstå stress som en meget kompleks størrelse, hvor det ikke nødvendigvis handler om skyld og årsag, hvilket igen er nødvendigt for at forstå hvornår man som medarbejder eller som leder bærer et ansvar. Stress kan ikke isoleret set forklares med arbejdspladsens forhold, men må også ses i sammenhæng med individets personlighed.

Et menneske må altid arbejde med sin personlighed, da det er her vi kan udvikle den robusthed som er nødvendig, da omgivelserne er konstant skiftende. Det er også i vores personlighed vi finder de hindringer der giver os mod til at kunne sige fra når det bliver for meget. Og det bliver til tider for meget, så ledelseskvaliteten og organisationens rammer må også have udelt opmærksomhed.

__________________________

 Thomas Milsted, Stressekspert og generalsekretær i Stresstænketanken

Relaterede artikler efter område


Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Kurser i stresshåndtering med Thomas Milsted