Se kontaktoplysninger og profil for Haveterapi

Oplever du ofte at du mangler energi og overskud til at leve som du ønsker - har du svært ved at finde ro i kroppen - svært ved at slippe tankemylderet?

Har du ofte hjertebanken eller hyperventilerer du når du føler dig presset i din hverdag. Har du svært ved at koncentrere dig længere tid af gangen. Sover dårligt eller kun i kort tid ad gangen?

Kan du nikke ja til mindst 2 af disse udsagn og har det stået på i flere uger, så har du de klassiske symptomer på stress - i lettere grad eller højere grad. Med have- og kropsterapi kan du blive stressfri, du kan lære at bruge naturen som dit redskab til at genskabe indre ro og balance i din krop fysisk og psykisk igen.

Med effektive mindfulness, natur, åndedrætsøvelser i kombination med kropsterapi vil du opdage hvor meget hurtigere du kan slippe stress i krop og hjernen og samtidig lære selv at bruge metoderne  til at undgå #stress i din hverdag fremover.        

Hvorfor tage kropsterapi i terapihaven?

Når vi arbejder med at få ro i krop og sjæl som stressramt, er kropsterapi også en særdeles vigtig del, for at kunne blive bedre til at lære og lytte til det din krop fortæller dig,

Hvis du er stressramt er din krop også ramt og har sikkert givet lyd i lang tid, måske har du oplevet smerter, hovedpine, svimmelhed og fordøjelsesproblemer?

KST  (kranio-Sakral Terapi)kan hjælpe dig ned  kroppen og mærke de fysiske spændinger og hjælpe dig til at slippe dem.

Vil du lære det? SÅ PRØV VORES BEHANDLINGSMETODE du har lige nu en chance for det på vores helt specielle kombinations 1 dags kursus med have og krops terapi i Terapihaven, til en helt særlig pris.

Kun 895 kr. inkl. kaffe/te/vand, kage og andre lækkerier.

Lørdag den 19. september 2020 kl. 10.00 til 15.00 i Terapioasen, Rugtved vej 24, 4470 Svebølle.

 Hvad får du ud af af kurset?

- Du lærer at bruge effektive mindfulness (natur) øvelser der er specielt udviklet til haveterapi.

- Du lærer åndedrætsøvelser der hjælper dig til at slippe stress og tankemylder.

- Du får ro og i tid i skønne naturomgivelser til at lære med øvelserne at være fuldt til stede i nu'et.

- Du lærer med kropsterapi at lytte til din krop og mavefornemmelser.

- Du får eksempler på kropsreaktion, så du lære at genkende dine kropsreaktioner.

-Du får konkrete øvelser der kan skabe ro i dit system og dermed i din krop.

Skal du med? Så snup en af de ti pladser allerede i dag.

Vi overholder alle de krav der er til kurser forbindelse med Covid 19.          

Vi glæder os til at byde dig velkommen i Terapioasen.  

Tilmelding skriv til e-mail: inge@terapioasen.dk   Betaling: til Sparekassen Sjælland reg.0516 kontonummer 328 828 eller på Mobile Pay 28 86 82 40.  Skriv navn og tlf. nummer. Du vil modtage en bekræftelse på din tilmelding, når indbetaling er modtaget

Inge  Pedersen                                                                 Vinni Hansen

Psykoterapeut                                                                   Kranio-Sakral Terapi

www.terapioasen.dk                                                       www. inovergi.dk

tlf. 28 86 82 40                                                                     tlf.29 92 13 88

__________________________

Haveterapi ved Psykoterapeut Inge Pedersen
Web: https://terapioasen.dk/