

På denne video viser jeg først en øvelse, der øger bevægeligheden i skulderbæltet samt afspænder musklerne i området.
Dernæst viser jeg en øvelse, der primært arbejder med smidigheden i rygsøjlen. Samtidig får du strakt brystmusklerne og sædemusklerne.
Begge øvelser virker afspændende for hele kroppen.
Husk, at du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål vedrørende øvelserne.
__________________________
Massage kranio sakral i Hillerød v/ Karin Wissing Becker
Se mere: http://www.klinikforafspaending.dk/
Kommentarer
log ind eller opret konto for at skrive kommentarer