Introduktion til Mindfulness

05/02/2019 - 09:00

Kom og deltag på Introduktion til Mindfulness, hvor du både vil lære mere om, hvad Mindfulness og Mindfulness meditation er og hvorfor det virker.. Du vil opleve teknikkerne på egen krop, og du får mulighed for at lave din egen træningsplan, så du selv får bevis for, hvad Mindfulness kan gøre for dig i en travl hverdag.

Dette kursus bygger på Jon Kabat-Zinns evidensbaserede MBSR-program, og vores Mindfulness undervisere er uddannet i netop dette program. Vi har derudover tilføjet en række NLP- og coachingteknikker, fordi vi ved, at der skal mere til for at holde fast i sin Mindfulness praksis i en travl hverdag.

Læs mere og tilmeld dig på vores hjemmeside: https://www.nlphuset.dk/uddannelser/mindfulness/introduktion-til-mindfulness/

__________________________

NLP Huset, uddannelser i coaching, NLP, Enneagrammet m.fl.
Se mere på http://www.nlphuset.dk/




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Interesseret i Mindfulness. Læs mere her