Dansk Center for Mindfulness

Heldagsworkshop med Thupten Jinpa: Compassion as strength in our professional life

18/09/2019 - 09:00

Mød Dalai Lamas karismatiske oversætter og skaberen af Compassion Cultivation Training ved Stranford University; Thupten Jinpa, når han gæster København som en del af sin Europatur.

Denne heldagsworkshop er relevant for dig, der arbejder med relationer eller skal navigere blandt relationer i en organisation. Det være sig som leder, medarbejder eller som sundhedsprofessionel. På workshoppen vil Jinpa, der er tidligere tibetansk munk, lære os, hvordan compassion kan være en kilde til styrke i vores arbejdsliv og i hvordan, vi navigerer i vores egen og andres lidelse. 

Compassion Cultivation Training hjælper os med at vælge den viseste og mest medfølende sti, når medarbejdere eller kollegaer har konflikter og gennemgår svære perioder. Det hjælper os have modet til at være i de svære samtaler og i andres såvel som i vores egen lidelse.

På workshoppen vil du lære:

- Hvordan du kan bruge mindfulness- og compassionteknikker til at kultivere compassion for dig selv og andre

- Hvordan du kan bruge compassion i din hverdag

- Hvordan du kan bruge compassion til at regulere og rumme svære følelser

- Hvordan du bliver opmærksom på den indre kommentator - den dømmende hjerne

- Hvordan du kan bruge kognitiv re-framing

- Hvordan vi kan skelne mellem empati og compassion

- Hvad forskningen siger om compassion

Der er et begrænset antal pladser. Køb din billet nu

Onsdag den 18. september kl. 09.00-17.00

Festsalen på DPU, Aarhus Universitet

Campus Emdrup
Tuborgvej 164
2400 Copenhagen NV

1.890 DKK. (252 Euros) Studerende: 1.650 DKK. (220 Euros) 

Tilmeld dig her.

__________________________

Dansk Center for Mindfulness.
Forskning, uddannelse, kurser.
http://mindfulness.au.dk/




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Lær compassion til dit arbejde som leder, sundhedsfaglig eller i din rolle som forælder