Coaching Indre barn og Healingsmassage i København

Healing af dit Indre barn - Indre frigørelse, Weekendkursus Charlottenlund

08/04/2017 - 10:00

Indre Frigørelse – Indre barn proces arbejde

Weekendkursus 8.-9. april, lørdag kl 10.00-17.00, søndag kl 10.00-16.30 (kr. 1.600)

Indre barn kurset er et godt valg hvis du kender til: 

At bebrejde dig selv, når du ikke lige er på toppen

At føle dig utilstrækkelig, arbejdsmæssigt og/eller privat

At gøre ting du egentlig ikke ønsker at gøre

At sige ja, når du mener nej

At være stresset eller udbrændt

At vrisse eller skælde ud på dine børn eller din partner

At pådutte dig selv, at du altid skal være den stærke eller perfekt

Ønsker du:

At få større selvværd og accept

At opleve ro og balance

At bevidstgøre dine reaktioner og adfærd

At afvikle gamle roller og mønstre

At droppe offerrollen

Få større fysisk og psykisk overskud

At føle din iboende kerne

Følelse af utilstrækkelighed

Flere og flere mennesker ønsker at genetablere og heale kontakten med deres indre barn eller de dele af personligheden, man har taget afstand fra, eller måske endda helt har adskilt sig fra.

De fleste oplever at disse fortrængte sider både styrer og forgifter ens liv. Får os til at reagere og udtrykke os stik modsat af det vi ønsker eller får os til at føle os utilstrækkelige, usikre, at vi altid skal være den stærke eller ikke tør vise andre, hvem man er eller hvor ens grænser går.

Håbet om at blive elsket og respekteret

Det sårede indre barn er det barn, der ikke er blevet respekteret, værdsat, set og hørt som lille. Det barn, der er blevet påduttet, at det tænker eller føler forkert. Eller måske endda er blevet misbrugt såvel psykisk, fysisk som følelsesmæssigt. 

Et barn som tvivler på sin egen værdifuldhed, føler sig ensom og angst og for at overleve, afskærer det sig til sidst fra dets sande jeg og lever derfra videre i et ”falskt jeg” i håbet om at blive elsket og respekteret.

Fysisk som psykiske forsvar

For at undgå at mærke følelserne, danner vi mennesker et fysisk forsvar i form af etmuskelpanser, så vi ikke længere mærker f.eks. smerte, tab, vrede eller ensomhed. 

Vi danner også et psykisk beskyttelseslag, som består af strategier og reaktioner såsom vrede, afmagt, dét at give andre skylden, eller roller som altid at skulle være den stærke eller den dygtige, være tyran, redder eller offer.

Vi kompenserer ved at lave overlevelses strategier og disse er mangfoldige bl.a.: konstant travlhed, overspisning, søde-trang, adspredelse/underholdning, at skulle redde andre i stedet for at mærke/tage ansvar for egne behov eller afhængighed af anerkendelse og accept udefra, piller, alkohol eller stimulerende stoffer.   


Underviser:

Kasha Hansen Psykoterapeut (MPF), NLP træner, ID-Life Coach, Stress Coach & MFN-Instruktør

Tilmeld dig til: 

Kontaktoplysninger 

www.kashahansen.dk

__________________________

Kasha Hansen
Psykoterapeut (MPF), NLP træner, ID-Life Coach, Stress Coach & MFN-Instruktør
https://www.terapidervirker.dk




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Indre barn frigørelse - bedre selvværd - Weekendkursus i Charlottenlund