Guidet meditation

12

Her får du en meditation, hvor du kan komme i kontakt med kroppen. Denne meditation er blot én ud af fem, som du finder på CD'en "Guidet meditation" af Hans Christian Andersen

Hans Christian Andersen er forfatter til 4 bøger om mindfulness, og skriver jævnligt nye artikler om bevidst nærvær og nuets kraft. Læs mere om HCA via hans profil.

__________________________

Kommentarer

log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
Kom i kontakt med kroppen via meditation