Coach og Mentor Helle Laursen

Gratis e-bog, lydfiler, foredrag og test - træn evnen til medfølelse og få mere overskud

Blog forfatter

Vil du snuse lidt mere til hvad medfølelse er og hvad det kan gøre for dig at træne evnen til self-medfølelse, eller Self-Compassion som det også kaldes?

Se mere her

http://nordic-msc.dk/gratis-compassion/

Du finder en gratis test til at fastslå graden af din evne til selv-medfølelse. DEt er den tst som man bruger i forskningen.

Du finder også en gratis e-bog der introducerer begrebet Self-Compassion.

Du finder 4 gratis audio filer fra mit CD sæt med øvelser og guidede meditationer fra kurset Mindful Self Compassion (MSC)

Du kan også finde et optaget foredrag om forskellen på selvværd og self-compassion.

Du finder sandelig også en audio der hjælper dig til at motivere dig selv med venlighed istedet for kritik. Prøv den, hvis du står overfor noget du gerne vil ændre i din adfærd eller din reaktion på noget i hverdagen.

Er du klar til at undersøge mere i dybden hvad det her Self-Compassion egentlig er, så kan du skrive dig op til mit grundige 14 dages email kursus med tips, tricks og masser af casehistorier

Find det altsammen lige her:

http://nordic-msc.dk/gratis-compassion/

God fornøjelse!

mvh

Helle Laursen

__________________________

Helle Laursen, Coach og Mentor samt grundlægger af Nordic Compassion
Se mere på: http://nordic-compassion.dk

Relaterede artikler efter område


Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Kom gratis igang med at træne medfølelse