Se kontaktoplysninger og profil for Psykoterapeut og spirituel vejleder Jane Mejlhede

Fra 1.-21. december går vi sammen ind i mørket og afslutter med at fejre lysets genkomst.

En sadhana er en spirituel, daglig praksis, som kan bestå af fx meditation, chant, bøn, selvrefleksion, åndedrætsteknikker og kontakt til naturen. Alt, der støtter processen med at blive mere groundet i nærvær og i dybere kontakt med sjælen og den universelle bevidsthed.

På denne sadhana modtager du hver dag en mail med en inpirerende, poetisk tekst, en guidet meditation, en lille øvelse, teknik eller et ritual, som hjælper dig til at bevare og uddybe kontakten i en tid, der ellers kan være udfordrende. 

Der er taget hensyn til den begrænsede tid, december ofte levner, i indholdet på den 21 dages sadhana.

Alle er velkomne

Se mere og tilmeld dig her

__________________________

Jane Mejlhede. Psykoterapeut og spirituel vejleder.
Læs mere https://janemejlhede.com