Gå dig glad i naturen - Tag dig en velfortjent pause og gå OFF-line et par timer hver uge i Roskilde

04/03/2020 - 17:00

Gå dig glad i naturen og skab nye sunde vaner. 

Livsenergi kan vi ikke få for meget af.

Det her er lige præcis en mulighed for dig til at tage en velfortjent pause og gå OFF-line et par timer hver uge fra marts.

Vi vandrer i et par timer - stille og rolig - undervejs er der yoga og energiøvelser, meditationer og inspiration til hvordan du både kan slippe tankemylder, hvis du har det eller du kan blive inspireret til, hvordan du kan bruge årstidernes styrker. Vi starter med foråret. 

Alle kan deltage, og vil opleve hvor lettilgængeligt det er at bruge naturen bevidst til at skabe og give energi i hverdagen.

Tid og praktik
Forløbet varer 8 uger - for at bane vejen for en ny sund vane i naturen
Start i uge 10 i marts 2020
Der er 2 hold – et morgenhold og et eftermiddagshold
Tirsdage kl. 17 – 19 - starter 10.3.2020
Onsdage kl. 7.30 – 9.30 - starter 4.3.2020
Mødested: ved Roskilde sejlklub (ved klubhuset/kajakkerne)
Vi kan evt. justere på tidspunkterne jo lysere årstiden bliver. Jeg glæder mig til de gode energigivende gåture med dig.

Tilmeldingen er åben - send gerne en sms eller en mail til hey@mindmentor.dk.

Du kan læse mere her på mindmentor.dk og finde de nøjagtige datoer og andre gode informationer

Jeg glæder mig til nogle gode timer i naturen med dig.

 

Mange naturhilsner

Lene 

__________________________

Lene Kirk, Coach og psykoterapeut, med speciale i livsenergi og naturterapi, mindfulness instruktør & Yin Yoga lærer. Passion indenfor naturens elementer
Læs mere her: www.mindmentor.dk




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Gå dig glad i naturen - Tag dig en velfortjent pause