Psykoterapeut København Katrine Boeck

Frustation, irritation, vrede, undertrykkelse af vrede

Blog forfatter

Jeg har arbejdet med klienters forhold til vrede i en del år, lige som at jeg har arbejdet med min egen vrede i de sidste 30 år. Jeg er nu 52. Den måde min vrede viste sig på, da jeg ikke ønskede et forhold til den og undertrykte den, var gennem min krop. I mine 20´ere var jeg slemt præget af blæresymptomer, uden at der var blærebetændelser og derfor behandlingsmulighed. Det startede en rejse for mig, under hvilken jeg opdagede min vrede. Og den var stor. Det blev til raserianfald mod min mor. Efter at jeg havde afskåret forbindelsen i 2 år (den kolde vrede), fandt vi sammen igen. Her udtrykte jeg mine grænser med fast stemme, og så eksploderede jeg ikke mere, lige som at jeg ikke mere præges af psykosomatiske symptomer eller anden sygdom. I dag udtrykker jeg vrede som grænser på en kærlig og respekterende måde.

Det er ganske ufarligt at arbejde med sin vrede. Men det kræver en terapeut, der tør invitere din vrede ind i rummet og kan rumme den, fordi terapeuten selv har arbejdet med sin vrede. Og sådan en terapeut er jeg. Vi laver arbejdet med stor kærlighed og nænsomhed, så du altid kan være tryg. 

Jeg har en gruppe med temaet ´få et godt forhold til vrede´. Den kan du læse mere om her

Jeg har også et par videoer om vrede. Du kan se en af dem her

Jeg glæder mig til at høre fra dig. 

 

Kærlige hilsener

Katrine Boeck

Psykoterapeut MPF, parterapeut, coach og forfatter

tlf. 2320 6983 

__________________________

Katrine Boeck, Psykoterapeut og parterapeut i København/Lyngby.
Læs mere på: http://coachcare.dk/

Relaterede artikler efter område


Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Frustation, irritation, vrede, undertrykkelse af vrede