Fra vrede til varme. Håndter din vrede bevidst og kompetent. 1-dagskursus

22/08/2020 - 06:19

Viden og redskaber til at håndtere din vrede bevidst, kompetent og positivt.

1-dagskursus ved Martin August, psykoterapeut MPF, forfatter og medejer af Sensitiv Balance. 

Finder du det til tider vanskeligt at kontrollere din vrede? Er det svært for dig at finde ro og slippe de negative oplevelser bagefter? Vrede, som ikke bliver håndteret bevidst og kompetent, kan overstimulere dit sensitive nervesystem og kalde negative sider frem i din personlighed.

Du får redskaber, som bygger på forskning i følelsesregulering, og du lærer, hvordan destruktiv vrede kan vige pladsen til fordel for en varm, afgrænset og konstruktiv tilgang til egne og andres grænser. Via denne proces kan du mindske overstimulation, fremkalde positive sider af din personlighed og forbedre forholdet til dig selv og andre.

Kurset henvender sig til sensitive og andre følsomme mennesker, som ønsker at blive bedre til at styre følelseslivet. Kurset vil hjælpe dig, hvis du oplever, at destruktiv vrede – den udadrettede såvel som den indestængte – fylder for meget i din hverdag. Desuden kan du få stor nytte af kurset, hvis du som foræler ønsker at blive bedre til at bevare en varm indstilling til dine børn i kritiske situationer.

Kurset foregår online d. 22. august 2020 kl. 10 - 15.30

Pris: 1900 kr.
Nedsat pris for studerende, ledige og pensionister: 1400 kr.

Du kan læse mere om kurset og tilmelde dig på vores hjemmeside: 

https://sensitiv.dk/vrede-til-varme-sensitive-mennesker-2/

__________________________

Læs mere om det at være særligt sensitiv.
Klik her: http://www.sensitiv.dk/

__________________________

Læs mere om det at være særligt sensitiv.
Klik her: http://www.sensitiv.dk/




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter
Vrede til Varme. Håndter Vrede bevidst og kompetent.