Se kontaktoplysninger og profil for Tim Ray

Vi ønsker alle at være i en tilstand af ubesværet lethed, lykke og flow. En enkel og effektiv måde til hurtigt at få tilgang til denne tilstand (inspireret af Abraham-Hicks’ arbejde), er at gennemgå alfabetet og tænke på ord som beskriver denne flowtilstand. Ord som ”afslappet”, ”blid”, ”centreret”, ”doven”,”ekstatisk”. Tilstande som vi alle kender, og sikkert på et eller andet tidspunkt i vores liv har oplevet. Når du har et par minutter (f.eks. når du er på vej til arbejde, sidder fast i trafikken, børster dine tænder, vasker op ...), så gennemgå ”flowalfabetet” og mærk den følelse der ligger bag hvert ord. Hvis du har svært ved at mærke følelsen lige nu, så husk på et tidspunkt i dit liv hvor du havde denne følelse. Det er lige som at indstille din radio på en bestemt kanal (Kanal Flow!). Man kommer simpelthen i godt humør. Her er lidt inspiration til dit flowalfabet. Find selv flere ord der giver dig en følelse af lykke og lethed. Det er ikke sikkert at alle ordene giver dig en flow følelse i kroppen. Vælg dem som giver mening for dig og får dig til at føle aaaahhhh i hele systemet ...

A – afslappet, afklaret, accept

B – blid, barmhjertig, beriget, balance, blød, betænksom

C – centreret

D – dejlig, doven

E – elske, ekstase, energi, evig

F – fred, fredfyldt, flow, flydende, fri, frihed, frisk

G – god, godhjertet, glad, gavmild, generøs, grounded

H – hjertelig, hjælpsom, himmelsk, håbefuld

I – inspiration, inspireret, indsigt

J – jubel

K – kærlighed, kærlig, klar, klarhed, kreativ

L – liv, levende, lykkelig, lyksalig, lettet, leg

M – moderkærlighed, mirakel, munter

N – naturlig, nærvær, næstekærlighed, nu

O – optimisme, organisk, orgasme

P – pragtfuld, paradis

R – ro, rolig, rummelig, rask, robust, rig, rigdom, rørende

S – sindsro, sundhed, styrke, støtte, skønhed, sagelig, sjæl

T – taknemlig, tillid, tolerant, trøst, tryg, tilfreds

U – ubesværet, universet, uendelig, ubegrænset, udødelig

V – venlig, ven, venskab, velvære, visdom, væren, vidunderlig

Tim Ray
Forfatter, blogger, underviser og facilitator
www.beamteam.com