Pengene eller livet!!

Overskriften minder mest af alt om en trussel - og det er det også!!

Jeg har i min hverdag med rigtig mange stressede at gøre. Stressede der har det rigtig dårligt, som har overset signaler om at det hele var ved at køre skævt. Stressede der stadig kæmper for at holde hovedet ovenvande. Kæmper for at komme på arbejde, Kæmper for at få købt ind på vejen hjem. Kæmper for at være den fantastiske forældre der har overskuddet til at være perfekt!

Problemet med stress er, at det bliver ved med at minde dig om at den er helt gal, indtil du fatter det på en eller anden måde. Signalerne vil blive kraftigere og kraftigere. Du vil miste hukommelse, du vil måske få ondt mærkelige steder, du vil måske få kraftig hjertebanken osv.

Jeg har indenfor den seneste uge talt med flere stressede, der ikke ville meldes syge, fordi de var bange for at miste jobbet af den grund.
Så er det jeg bliver lidt provokerende:

Hvis nu, at du havde brækket begge arme og begge ben, ville du så heller ikke melde dig syg??

Jo, plejer svaret at være. Jo for så er jeg jo syg, det kan man jo se!!!!

Og ja endnu en udfordring i forhold til stress - det er ikke synligt som gips, slynge, krykker osv. Det er kun synligt for øjet der ved hvad det skal kigge efter.

Og det er åbenbart ikke nok!!

Og så er det jo min lille trussel kommer: Pengene eller livet?

For det at du er oppe og kæmpe med stress er jo ikke en ligegyldig ting. Stress er en meget hård modstander, der ikke giver op - og heldigvis for det på mange måder. Men stressen skal nok få sat en stopper for dig og din uhensigtsmæssige adfærd  og dermed vinde i sidste ende.

Så overgiv dig da.....

Du har sikkert hørt om stressede der er faldet om med et hjertestop, om stressede der har fået hjerte/kar-sygdomme, om folk der er blevet invalideret for resten af deres liv. Stressen vandt!

Så overgiv dig da....

Hvad er vigtigst for dig - dit arbejde eller dit liv?

Helt ærligt - hvad er dit svar?

Denne blog er ikke skrevet specielt for at skræmme dig. Den er skrevet, så du er advaret imod hvad du kæmper imod, hvad dine nærmeste kæmper imod, eller måske en kollega.

 

Mit bedste råd til dig som meget stresset:

  1. Søg læge, og bliv undersøgt, så du er sikker på at der ikke er andet galt.
  2. Søg professionel hjælp, så du lærer at tackle og forebygge stress.(hos eksperter i stress)
  3. Prioritér dig selv først - hvad har du brug for lige nu?

 

Alt det bedste

Lotte Klink

__________________________

De bedste hilsner
Lotte Klink, Stress Ekspert  + 45 41 14 64 14
Se mere på www.lotteklink.dk

Relaterede artikler efter område




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter

Kommentarer

log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
Det handler om prioriteringer