Se kontaktoplysninger og profil for Stress Coach Lotte Klink

• "Her i huset koger vi kartoflerne på 7"
• " Du er nu pænest i sort"
• "Kom så kører vi ud og handler"

Det er nogle af de udsagn jeg hører fra klienter, som er ramt af stress, og som har svært ved at genfinde balancen.

Kender du BerlingoBent - det er ham der manden, der allerhelst vil køre i Jeep, men fordi konen fik sin vilje, kører han nu i Berlingo. Han hader Berlingoen, men elsker sin kone. Og gider ærlig talt ikke alle de diskussioner med hende. Så det blev en Berlingo.

Nu er han også begyndt at koge kartoflerne på 7, for det siger hun "vi gør". Før han blev gift kogte han altid bare kartoflerne og skruede op og ned som det passede ham, men det gør han ikke mere.

Jo og så er der BerlingoBente. Du ved hende der er fuld knald på, men som bliver dæmpet lidt af manden derhjemme. "Han synes jeg er pænest i sort!". Hvis hun selv skulle finde modet til at vælge sit tøj, ja så havde hun valgt noget med spræl i.

Nå ja og så er der også det med gæsterne. Han gider ikke alt det selskab. Så de fleste weekender går med ingenting. Eller for det meste praktiske gøremål - for hendes vedkommende.

Han har forlængst meldt ud af han kun gider at pudse vinduer, og så må hun klare resten. Og det gør hun så i weekenderne. Men hun savner nu gæster og selskab og sjov og ballade.
Men hun orker ikke at tage diskussionen op igen, for den ender som den plejer med at han får ret og hun får alt for meget fred.

Okay disse to personer er opdigtede, men jeg hører meget det samme og det samme hos de alvorligt stressede der kommer hos mig.

Det er både kvinder og mænd der indordner sig alt for meget.

De går på kompromis med deres egne værdier og ønsker for livet, og det gør dem syge.

Kender du det?

Går du på kompromis med noget som er vigtigt for dig, men hvor du bare går på kompromis for at få fred, og slippe for at stikke hovedet ind i hvepseboet?

Velkommen i klubben af BerlingoBent(e)r.

Det er ikke en klub hvor jeg ønsker du bliver rigtig længe, for du leger med dit liv! For det er hamrende usundt!

Problemet er at vi ofte ikke ser det, fordi vi har vænnet os til at det skal være sådan.

Måden du kan finde ud af hvad du skal igang med at rette op på er faktisk rigtig enkel:

1. Spørg dig selv hvad du er allermest irriteret over i øjeblikket. Hvad fylder hos dig?
2. Og skriv så ned og fortsæt til der ikke er mere.
3. Det du nu har skrevet ned, er i strid med dine værdier. Det går imod din mavefornemmelse og det du ønsker dig og tror på.
4. Spørg nu dig selv: Hvordan kan jeg ændre dette? Hvad er det første skridt?

Hemmeligheden bag det hele:

Vi er så bange for at miste andre, at vi hellere vil miste os selv. Og kære BerlingoBent(e). Du er godt på vej!! Husk at drej af før det er for sent!

Rigtig god fornøjelse!

Og velkommen ud af Berlingoén ;-)

De bedste hilsner

Lotte Klink
Stress-ekspert og foredragsholder

De bedste hilsner
Lotte Klink, Stress Ekspert  + 45 41 14 64 14
Se mere på www.lotteklink.dk