Stressekspert Henriette Høeg Hillerød Valby

Ved du hvem du er i Personlighedens puslespil?

En super skøn kvinde kom til mig i morges. Fortvivlet. Ked af det. Hun havde været til jobsamtale, og havde oplevelsen af, at hun ikke var god. At hun var blevet valgt fra. At hun skulle være en anden… 

Ikke bare én gang, men mange gange, har jeg som coach og mentor oplevet, at vi tror, at vi skal flytte rundt på vores egne brikker – og ase og mase for at passe ned i en andens puslespil. Hvad enten vi søger job, venner eller en partner for livet.

Og at vi glemmer at spørge os selv: ”Er det her i virkeligheden noget for mig”?

Fokus – udadrettet eller indadrettet - brikken eller puslespillet?

Fokus er: ”Hvordan kan jeg tilpasse mig – og få min brik til at være dér”?

Frem for fokus på: ”Hvordan ser mit puslespil ud – min verden, mine værdier, overbevisninger og kompetencer”. ”Hvem er jeg – og hvad står jeg for”?

Brikkerne falder på plads

Min erfaring er, at livet begynder at tage den form, som du ønsker, når du tør at lægge brikkerne – og forme dit puslespil. Og når du tør, at stille dig selv spørgsmålet: ”Skal den brik være en del af mit puslespil”?

Det kræver mod og afklaring af sine værdier og sit værd at kunne sige nej til et jobtilbud eller en potentiel kæreste, når du allermest ønsker dig én…

Spørgsmålet er bare, om du ville kunne leve med det modsatte – at sige ja - for blot at være den brik, der mangler i en andens puslespil, hvis det valg i virkeligheden ikke matcher dig?

 

Kunsten at lægge sit puslespil…. – og stå ved sig selv

  • Afklar hvem du er - og gerne vil være
  • Afdæk dine værdier – og lev dem ud
  • Tro på, at du er god nok
  • Vælg til og fra i overensstemmelse med den, du er

 

Tilbage til kvinden i morges

Hun gik ud af døren med en god mental og følelsesmæssig tilstand. Hun lagde sit eget puslespil…

Hun genfandt håbet og troen på:

- At hun lykkes med at finde de to brikker - en kæreste og et nyt job - der matcher hende og hendes værdier.

- At hun er god nok, som hun er – også selvom hun ikke måtte passe ind – som en brik – i en andens puslespil….

KH. Henriette Høeg, Trivsels- og stresskonsulent, Coachingzonen

__________________________

Henriette Høeg, Certificeret Stresscoach,-rådgiver,-konsulent.
Afholder åbne stresskurser. Kontakt +45 61868611. Læs mere http://www.coachingzonen.com/

Relaterede artikler efter område




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter

Kommentarer

log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
Personlighedens puslespil - hvem er jeg. Læs mere