Derfor bliver franske kvinder ikke fede. Få opskriften her

Anonym

Er du til chokolade og kærlighed?

Franske kvinder bliver ikke fede
Punktum

Jeg er helt vild med Mireille Guiliano’s bog

FRANSKE KVINDER BLIVER IKKE FEDE

Og jeg forstå godt den er en international bestseller.

For her får du opskriften på, hvordan du får ikke bare din energi og dit humør tilbage. Du får også din velværevægt.

Og er du til chokolade og kærlighed - Og hvem er ikke det
så giver Guiliano dig opskriften på en sund og afbalanceret kost.

Så svinger din energi og dit humør og vil du gerne have din velværevægt tilbage, så tag disse to tip fra bogen til dig.

Mireille Guiliano siger, at små portioner kvalitets mad, gør hende i stand til at nyde en trerettes menu – og hun spiser gerne tre retter både til frokost og aften. Hun spiser med alle sine sanser og lægger gerne bestikket fra sig mellem hver mundfuld. Selv efter det mest overdådige måltid føler franskmænd sig veltilpasse, aldrig stopmætte.

Og

Mireille sørger for, at hendes stofskifte fungerer ordenligt ved at spise tre måltider om dagen. Hverken mere eller mindre for, som hun skriver:
”Snackspiseri, der hovedsagligt skyldes, at man ikke får tre daglige måltider, er normalt en dårlig udvej, der forvirrer os, fysisk og psykisk.”

Giver du dig i kast med bogen, så glæd dig, hun spiser dessert på en genial måde.

Med kærlig venllighed
          
           Siff

__________________________