Bliv ven med din krop - Coach dig selv!

Skriv et brev til din krop, hvor du tilgiver dig selv og den for alt, du har gjort mod den gennem årene.

Sæt tid af og afhold et ritual, hvor du lover den, at fra nu af vil du være dens bedste ven! Elske den, tale pænt til den - og om den. Og ære den for at bære dig gennem dette forunderlige liv, som er dit!

 Kærlig hilsen,

Sofia

__________________________

Relaterede artikler efter område




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter

Kommentarer

log ind eller opret konto for at skrive kommentarer

Tusind tak for reminderen Sofia...meget genkendeligt med den indre destruktive stemme fremfor den støttende som taler pænt til en. Vi kan bruge så mange kræfter på at være i kamp med os selv - en kamp som kun har tabere og ikke kan vindes!

Så Thank you for sharing -

kærligst Benedikte

Bliv ven med din krop - Coach dig selv!