Dyrk det uperfekte liv og opnå indre ro

Lev dit uperfekte liv med stolthed og værdighed.

Kend dig selv – bliv ekspert på dit eget liv – bliv den bedste udgave af dig.

Samlign dig aldrig aldrig aldrig med andre…

Så er du nærmere dine drømme.

Så opnår du det, der er succes for dig.

Så finder du roen og glæden ved dit liv.

Vær opmærksom og stop dig selv, når du går ind i negative spiraler, som nogen gange kan begynde med at

Have mere fokus på den andens svagheder end dit eget liv

Opleve dig forkert og utilstrækkelig

Frygte andres bedømmelse

Brok

Ville imponere andre

Begynde at forklare dig

Sige ja, når du mener nej

 

Skab dit liv

Din lykke og din glæde er helt din egen.

Lad ikke andre fortælle dig, hvad din lykke er.

Du er dig og helt unik ingen har levet eller lever lige præcis dit liv med dine vilkår, dine følelser og din måde at tænke på.

Elsk dig selv, for den du er.

Vælg de fællesskaber der vil se dig som du er lige nu.

Vær tydelig og klar, det er det der gør dig unik.

Det er det langvarige fællesskaber og samhørighed skabes af.

Ingen kan styre dig eller bestemme over dit liv, hvis du ikke giver dem lov.

Nogen gange er vi ikke klar over, hvordan vi bliver utydelige med vores ja og nej, før vi får det, vi ikke ønsker.

Undersøg og find ud af hvad der giver mening og retning i dit liv.

Find ud af hvad du brænder for ...

Tag ansvar - vælg i livet - prioriter

Tag konsekvensen - se tabene i øjnene

Dyrk det uperfekte – dyrk godt nok.

Afvis ambitioner og forventninger, hvis du kan mærke, det ikke føles godt for dig.

Sådan skaber du den indre ro, sådan stopper du tankemyldret, sådan mærker du stoltheden over at være dig.

Med kærlig hilsen

Hanne Christensen

Psykoterapeut og Parterapeut i København

 

 

__________________________

Hanne Christensen, Privatpraktiserende Psykoterapeut & Parterapeut
Læs mere på: http://www.kbhpsykoterapi.dk

Relaterede artikler efter område




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter

Kommentarer

log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
Fra tankemylder til indre ro. Læs mere...