Psykoterapeut Tisvildeleje

Fake it till you make it - STINKER!

Det bor i skuffen med udsagn som "tag dig sammen" og er det samme som at male en ny farve ovenpå - blive en mere effektiv overlever. Eller føje mere failure til bunken af nederlag og hælde benzin på den indre kritiker.

Tanker bor i hjernen.
Følelser bor i kroppen.

Kender du udtryk som disse?

"Jeg fik en knude i maven"

"En klump i halsen"

"Jeg var helt ved siden af mig selv"

"Havde koldsved af angst"

"Kunne ikke være i min krop"

Det er ikke "bare" metaforer. Det er helt reelt sådan det føles - i kroppen!
Vejen ind, går ikke kun gennem tankemønstre i hjernen.

Det skal erfares i kroppen. Integreres i kroppen. De sansninger der her er beskrevet, er alle sammen døre ind til en dybere bevidsthed.

Det er opspændinger, der åbner for en iboende visdom - i DIG!

Når vi med ambitiøs selvkritik pisker os selv frem, er der fare for at springe noget vigtigt over!

Først og fremmest bevidstheden om, hvad det er for en ubevidst side der pludselig har taget tøjlerne. Dernæst genskabe forbindelsen til den dybe, afspændte, kærlige, indre motivation.

Den der vil livet - ikke overlevelsen!

VI BEHØVER IKKE FAKE DET! VI KAN FÅ THE REAL DEAL  <3 

Kærlig hilsen

Gitte Olesen
Par- og psykoterapeut
Kbh. Ø. og Tisvilde

__________________________

Gitte Olesen, Psykoterapeut Tisvildeleje
Se mere på: http://gitteolesen.dk/

Relaterede artikler efter område




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter

Kommentarer

log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
Fake it til you make it - STINKER!