Psykoterapeut Lisbeth Nuka Pedersen København og Kalundborg

Kender du det . . .

Noget, uvirkeligt, tåget og uhåndgribeligt ”tager dig” og fører dig væk . . .

Noget inde i dig siger: stop det, lad mig komme væk, jeg vil ikke mere. Og det føles, som om dit åndedræt og din krops øvrige energisystemer svækkes eller bryder sammen.

Noget uvirkeligt, tåget og uhåndgribeligt ”tager” dig, fører dig væk, nedad i tomhed. Død eller udslettelse lurer om hjørnet.

Og så ER du væk. Pludseligt eller i en lidt langsommere, glidende tempo. Der går nanosekunder, og så er det sket.

Du mærker nogle af tegnene, eller det går bare så hurtigt, at du ikke registrerer, hvad der sker.

Du er ude af kontrol, føler at du ikke kan påvirke eller ændre, det der sker. Reaktionen følger sin egen kropslige logik, nervesystemet er måske i første omgang i alarmberedskab, dernæst er det lammet eller frossent.

Der er lukket ned for bevidstheden, for følelserne og for kroppens energiomsætning.

Reaktionen kommer i forskellige situationer og er altid til besvær. Dit ubehag er kolossalt, du skammer dig over dig selv og føler skyld over for andre.

Reaktionen er en chok- eller traumereaktion. Den har tidligere hjulpet dig i situationer, som du oplevede som livsfarlige. Men i dag er den mere til besvær end til gavn.

Jeg kender det til hudløshed. Jeg er selv ramt, men godt igennem. Års terapeutisk arbejde har virket på mig, Og jeg er vidne til, at det virker for andre.

Det er bare så god en nyhed, at jeg må dele den med jer.

Det er aldrig for sent.
 

Godt nytår

www.lisbethnuka.dk

tlf. 4089 3616

Lisbeth Nuka Pedersen
Chok- traumeterapeut og psykoterapeut MPF

 

 

 

 

 

 

 

 

 

__________________________

Psykoterapeut og Parterapeut Lisbeth Nuka Pedersen København og Kalundborg
Læs mere på http://lisbethnuka.dk

Relaterede artikler efter område




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter

Kommentarer

log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
Noget, uvirkeligt, tåget og uhåndgribeligt ”tager dig” og fører dig væk