Tilgivelse kommer af at forstå, at der aldrig er nogen der tænker: “Nu skal jeg gøre mit værste!”

Du gør altid dit bedste – og det gør alle andre også!

Hvis du ryger ind i gammel smerte over noget i fortiden, så gør dette til dit manta. “Jeg gjorde mit bedste” eller “de gjorde deres bedste”.

Tilgivelse kommer af at forstå, at der aldrig er nogen, der tænker:

“Nu skal jeg gøre mit værste!”

Når du forstår, at alle altid gør det bedste, de kan, ud fra de forudsætninger, de har, er du i tilgivelsens væsen.

Hvis du ikke forstår det, kan du komme til at fastholde dig selv i en gammel uløselig konflikt fra fortiden. Uløselig, fordi vi stadig ikke kan spole tiden tilbage og ændre det, der er sket.

F.eks. som en mor, der i sin smerte ser “på storskærm” alle de gange, hun ikke har kunnet møde sit barn. Den smerte, hun oplever i forhold til sit barn, kobler sig til alle de ømme punkter, hun selv har i forhold til sin barndom, sammen med sin mor/far, og hun ender i skyld og skam og må lukke døren til sit hjertet, fordi det gør for ondt.

“Jeg gjorde det bedste, jeg kunne”, “de gjorde det bedste, de kunne” blødgør den hårdhed, der ligger gemt i lukningen i hjertet – nogle gange videregivet fra generation til generation.

Når du bliver blød og smelter, kan du igen være nærværende og bevægelig i dit liv.

Kærlige hilsner
Anne Kamille Ahlefeldt, Psykolog Nordsjælland 

Der er ingen alternativ tekst for dette billede

__________________________

Psykolog Anne Kamille Ahlefeldt
House of Being
Pandehavevej 41
3120 Dronningmølle
Tlf: 25750009
Læs mere på: http://anneahlefeldt.dk

Relaterede artikler efter område




Del indlæg

  • Google
  • Facebook
  • linkedin
  • twitter

Kommentarer

log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
Tilgivelsens væsen. Læs mere