Se kontaktoplysninger og profil for Psykolog Nordsjælland

Hjertets vej er en hengivelsesrejse – en dedikation til at mærke og genkende forskellige områder i din bevidsthed indefra.

Min intention er at forsøge at sætte ord på noget, der rækker langt ud over, hvad der kan forstås gennem intellektet. Jeg har hentet inspiration fra David R. Hawkins’ målinger af bevidsthed gennem kinesiologi samt fra New Humanity Schools videreudvikling af beskrivelserne af de 12 forskellige bevidsthedsniveauer.

Gennem mit arbejde med hjertebevidsthed har jeg opdaget, at forståelsen af de 12 bevidsthedslag fletter sig smukt sammen med Aura-Soma – et avanceret system baseret på farver og frekvenser.

Vi glider alle ind og ud af flere af de forskellige lag, så beskrivelserne af de 12 bevidsthedslag er ment som støtte til at bevidstgøre arketypiske mønstre.

Alle bevidsthedslag indeholder det guddommelige og hjælper os med at forøge evnen til at være sandhed, frihed og kærlighed.
Når du lader blomsten i dit hjerte udfolde sine 12 bevidsthedslag, kommer du hjem til din egen guddommelighed.

Kernen, vi udfolder os fra, er det emotionelle hjerte. Når vi har udfoldet alle bevidsthedslag i hjertet, er vi vores fulde lys/potentiale.

Det første bevidsthedslag – det emotionelle hjerte

Her bor alle vores betingelser for kærlighed – alt det, vi har lært om, hvordan vi skal opføre os for at gøre os fortjent til kærlighed.
“Her rimer smerte på hjerte” – vi befinder os i den betingede kærlighed. Vi er midt i "suppedasen", hvor vi helt uskyldigt tror, at vi er hovedpersonen i alt, der sker omkring os.

Med andre ord: Vi er identificeret med vores følelser, tanker, andre mennesker, situationer – og med fortiden. Det er her, skyld og skam bor, og de følelser er så svære at være med, at vi ofte "peger ud" og giver andre skylden – og dermed kommer vi til at gøre os selv til ofre.

Når vi er fanget i offerbevidstheden, oplever vi, at det er andre eller noget i livet, der “gør noget ved os”.

Fx: Din ven kommer altid for sent til jeres aftaler. Du tænker, at den anden ikke værdsætter dig – måske endda er ligeglad med dig!
Du bliver vred og ked af det – du forsøger at tale med den anden, bebrejder, truer eller lokker.
Du er i følelsernes vold og kan ikke slippe det, før den anden lover at ændre sig.
Du tror på historien om, at den anden “kan gøre noget ved dig” – og derfor bliver du afhængig af at få den anden til at ændre sig.

Når vi opdager, at der ikke er nogen eller noget, der kan “gøre os noget”, og at det er vores egne tanker og historier om det, der sker, som skaber de indre tilstande af ubehag – er vi frie til at tage os af os selv.

Den kæmpe mulighed, der ligger i dette lag af hjertets bevidsthed, er at gå fra selvsvigt til selvomsorg.

Det første bevidsthedslag symboliseres med farven rød.
I Aura-Somaen er frekvensen i den røde farve forbundet med det, jeg kalder “den indre moderlighed”.

Den indre moderlighed er det sted inde i dig, der ved, hvad der er nærende og stemmer med dig.  
Det er det sted, der ikke er bange for at sige et kærligt nej til andre.
Det dybe ja til dig selv, er ikke styret af frygten for at miste, for du er ikke afhængig af andres accept for at kunne vælge dig selv.

Når vi ikke lytter til det sted indeni, skyldes det ofte, at vi stadig drømmer om at få kærligheden udefra.
Det er barnet i os, der tålmodigt venter på at blive set og hørt – barnet, som er bange for at “vokse op”, fordi det at vokse er lig med at miste muligheden for den altomfavnende kærlighed fra “mor og far”.

Når dette lag er i ubalance, opgiver vi os selv og ender ofte med at eksplodere – “oppe i det røde felt”.
I balance er vi i flow med vores følelser og lader livet udtrykke sig gennem os.

Det andet bevidsthedslag – Accept

Gennem accept og en form for tilgivelse eller frigivelse begynder en rejse, hvor vi accepterer fortidens hændelser – og accepterer os selv og livet, som det udfolder sig.
Det kræver villighed til at søge ind i sig selv – en villighed til at møde vores skygger.

Når der kommer nok bevidsthed ind i det emotionelle hjerte, begynder en slags “fordøjelsesproces”.
Den røde farve bliver mere solgul – den gule frekvens er i Aura-Soma forbundet med at nulstille.

Mange cyklusser afrundes, og kapitler lukkes.
Noget af den tyngde, der ligger i hjertet, bliver lettet, og vi oplever mere bevidsthed og lys.

Vi presser ikke længere os selv så hårdt i håbet om at leve op til forventninger, som alle er forbundet med idéen om ikke at være god nok.
Der opstår en oplevelse af mere plads og frihed – noget, der i den grønne frekvens symboliserer “plads til at være mig”.

Det er en udvidelse, der symboliserer skiftet fra overlevelsesperspektiv til hjertets mere panoramiske perspektiv.
Her kommer vi mere i kontakt med vores indre, iboende visdom – vores intuition og den større intelligens (det højere selv).
Mange får her en ny oplevelse af at være guidet af deres hjertes stemme.

Næste lag

Det næste bevidsthedslag er dit indre lys og din indre kærlighed.

Jeg glæder mig til at fortsætte udforskningen i næste blog.

__________________________

Psykolog Anne Kamille Ahlefeldt
House of Being
Pandehavevej 41
3120 Dronningmølle
Tlf: 25750009
Læs mere på: http://anneahlefeldt.dk